和諧是自然的生存法則。
家敗在一個“奢”字，人敗在於一個“逸”字。現在的“奢”在除了“賣賣賣”，還有更多的誘惑和消費；現在的“逸”除了一般意義上的貪圖安逸外，還有另一種形式即“快感上癮”。
古人云“多忿害物，多欲害已，多逸害性，多憂害志”大抵是有些道理的。
隨著經濟社會的快樂發展和科技信息的巨大進步，現在唾手可得的快樂多的到處都是，“外賣”把勞作變成立即可以變現的享受，“網購”使期盼也並不遙遠，“視頻”將人們的思念即刻拉到眼前，各種快捷的交通工具使說走就走，甚至走遍世界再也不是一件難事。但，我們並沒有意識到這種來得很快的快樂，其實也有陷阱：就是這種“來得快”的快樂使人們極易上癮。賭博、毒品、菸酒等，使人上癮的東西往往都不是什麼好東西，要格外警惕。當然，我不是說這種東西不好，而是人對其上癮執迷了，就不好。比如，現在的網購和外賣，往往衝動的快感之後是月底的“月光”甚至超前消費；網聊手遊刷手機，打發的是寂寞，消費的是時間，一旦成癮，數月甚至數年後你會猛然發現毫無長進的自己已經被髮展的社會拋得很遠很遠。
癮，是一種難以自拔的病態，是由於中樞神經經常受到刺激而形成的習慣和濃厚的興趣。快感是人愉快、舒服的感覺，是人的本能需求。快感的背後是落寞，高潮的背後是虛空。快感上癮，是一種低級的需求。
越是唾手可得的東西越不值錢，越是唾手可得的愛情越廉價，越是唾手可得的事其背後代價越大，越是唾手可得的幸福越不長久，這彷彿是一條規律。賭博、吸毒、菸酒，帶給人們的只是心理慰藉，遊戲、網聊、網購以及“賣賣賣”的衝動快感，帶來人們只能是短暫的快樂。這種短期的快樂使自己產生了某種依賴，浪費了大量時間，喪失了許多更寶貴的東西，使自己在習慣中沉淪、沉溺。
短期快樂是不值得追求的快樂，只有長期的快樂才是真快樂。沒有基礎的短期快樂，只能是自己作死。尤其是成年人如果對快感上癮，那就不可能迷失自我，放棄責任，使自己在溫水煮蛙中廢掉。
這是無數慘痛的教訓教給我們的啟示。
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