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現在的娛樂圈裡明星們的更新速度快的驚人，所以各個藝人在想各種辦法來保留自己的熱度，或許靠顏值或許靠實力。而在之前的香港娛樂圈，也不免有人用“脫星”的方式來證明自己的存在。
在香港的八九十年代，個個女星都有著迷人的臉蛋，所以在那個時候除了張敏，王祖賢這些翹楚之外，姚正菁也是數一數二的美人。
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姚正菁不僅人長的漂亮還非常的有個性，在20歲時就被無線看中並簽約，當年有媒體甚至將姚正菁譽為“香港娛樂圈裡的小關之琳”。1987年姚正菁正式出道，雖說姚正菁的戲份並不太重要，但卻給人留下了深刻的印象。
無線時期的姚正菁最為經典的一個角色，應該就是梁朝偉版《俠客行》裡的倪冬兒。雖說這個角色屬於全新創造，但姚正菁卻演活了這個身世複雜，又帶著悲情色彩的人物。除了古裝劇之外，時裝劇裡也有姚正箐的身影，雖說那時候的姚正箐並不是女主角，但發展勢頭還算是一片大好。
不過不滿足於現狀的姚正菁，在90年代就轉戰電影圈，但是電影的質量都太一般，在當時屬於很快就被觀眾遺忘的一類。另外，沒有努力爭取更多更好的角色，也是姚正箐後來沉寂於娛樂圈的一大重要因素。
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相比於姚正菁的事業，最受關注的還得是郭富城前女友、初戀情人這一身份。當時兩個人在一起的時候，郭富城還是梅豔芳旁邊的伴舞，姚正菁已經很火了，所以兩人的戀情也是處於地下情的狀態，不過沒多久兩個人就分手了。
對於分手的原因，有人猜測因為姚正菁的“脫星”身份令郭富城很難堪，但是也有的說是當年的姚正箐嫌郭富城不夠紅。可誰能想到，之後的郭富城星途坦蕩，而姚正箐卻依然還是配角。
當時的郭富城是真心對姚正箐好的，可是愛情終究抵不過外界的壓力，還是兩人以分手告終。
姚正菁在與郭富城分手以後，再次和富商羅兆輝傳過緋聞，之後就嫁給了富商離開香港生活。
在90年代中期姚正箐就退出了演藝圈，之後移居新西蘭，至今也沒有復出拍過任何一部影視劇，慢慢的銷聲匿跡了。
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婚後的姚正箐有時候會幫助老公打理一些家裡的事情和生意，兩個女兒也都已經長大成人，一家四口生活的令人羨慕。
現在的姚正菁活的瀟灑自在，不管怎麼說只要幸福就已經是最好的結果了，五十三歲的姚正菁雖然不及年輕時候漂亮，但和郭富城的妻子相比也是不差上下。
雖然歲月無情，但是姚正箐保養的卻非常好，她的臉和身材沒有怎麼走樣，依舊風韻猶存。
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