宅在家為國家做貢獻的日子，每天都會和前來交流的家長們聊一些孩子青春期的困惑，大部分都表達了這個突然需要和孩子如此長時間“親密”的假期的各種不適。我深切地感受到，我們缺的不是對孩子的愛，而是和他們鏈接的能力。
1.
當孩子像一個發怒的獅子那樣去攻擊父母時，我們可以感受到他體內的火山就要爆發了。他看似非常的野蠻，有攻擊性，很有力量，但那一刻也許他正充滿了沮喪和挫敗。
攻擊也可能是面向自己的，覺得自己一無是處，非常失敗。
這個時候我們不能只是聚焦於他的憤怒，批判他的不禮貌，不積極，而是要讓他感受到自己的價值，覺得自己的存在是有意義的。
2.
當依戀被滿足，獨立才更容易實現。
多麼美妙的矛盾的真理。
3.
孩子不同時間的同一種/類行為，父母往往會有不同的表現，有時會發火，生氣，而有時並不。
孩子會納悶，為什麼會是這樣呢？為什麼大人的標準不一樣？我是不是可以有投機取巧的辦法呢？因為前後標準不一，不知道那個雷什麼時候可能會爆炸，孩子小心翼翼，沒有安全感，或者乾脆破罐子破摔，隨你去吧。
一方面，這可能因為家長沒有堅定的立場。而重要的另一方面是家長的教養方式，溝通方式受自己當時情緒、狀態的侷限。當我們正有一個煩心事或面臨著壓力的時候，往往會將此遷怒於孩子身上。
想一想，當我們向孩子發火的時候，是不是其實也是在表達對自己的不滿。
4.
有些青春期的孩子特別溫順，平和，爸媽慶幸，別人的爸媽羨慕。
我們不能忽視的是，有些“風和日麗”是一種假象。曾經有一個13歲的青春期女孩聯繫我，她說早自己一直是爸媽眼中的乖孩子，但覺得好累，特別想去體驗一下當一個壞學生是什麼感覺。
她的“懂事”裡包含了太多的犧牲，壓抑自己想發脾氣、任性、悲傷、抱怨等等，換來父母讚賞的目光。
他們不敢在父母面前表達自己的真實情感，即使是在家這個最親密個人的空間裡。潛意識裡他們覺得，那樣做是不安全的，父母不會接受那個“壞”的自己，他們會放棄、拋棄自己。
父母無條件的愛會增強孩子的安全感，讓他們更容易做自己。我們需要讓孩子知道：對他的愛是無條件的，它就在那裡。不管你表現的好還是壞。當我批評你的時候，是不贊同你的行為，而不是否定你這個人。
孩子理解這樣的邊界意識是非常非常必要的。
5.
有天生非常自律，心無旁騖只有學習的孩子嗎?“別人家的孩子”為什麼可以那麼優秀，而我家的卻只想著玩？
這和孩子的“成熟度”有關。成熟的孩子能夠高效地調和自己的意願和行為，即便那是他不喜歡或者不願意做但又有必要去的事，他們也會平衡自己的抗拒，堅持去做。他們可以同時處理多種情感，處理不同衝突的想法、感受和意圖。
6.
孩子的幽默感是非常珍貴的品質。
有幽默感的孩子一般都是樂觀的，他們會以積極正面的心態去面對困難和挫折，並在自己能力範圍之內盡力調整，而不拘泥於困境。他們更能接受處境，又懂得如何抽身而出。
他們的人際關係不會差，社交能力一般也會比較好。
這樣的孩子一般都會自嘲。自嘲可以化解尷尬，調節氣氛，潤滑關係。這是一種由內而外的自信和強大。
他們也更“輕”，“輕”可以讓他們走得更遠更持久。
7.
孩子有權利表達他們的抱怨嗎？
這些抱怨包含：為什麼會有這麼多作業？老師處理那件事情公平嗎?隔壁桌小王同學課堂講話也沒有被老師批評憑什麼只批評我?為什麼桌上沒有紅燒肉？等等。當他們說出這些抱怨的時候，你是什麼心情呢？
有一類家長會在這時候選擇駁斥孩子:作為一個學生，你不寫作業誰寫作業？作業不多，怎麼能熟能生巧？管好你自己就行了，管別人那麼多幹嘛？我起早貪黑給你做飯，你還嫌棄不好?
我們的條件反射往往會讓我們說出這些，內心覺得好難過，為你付出了那麼多，你有什麼值得抱怨的？我像你這麼大的時候還沒吃沒喝沒人管呢！
孩子這些抱怨的表達只是為了抱怨嗎？你的駁斥會讓他意識到自己的“錯誤”嗎？如果你這樣做了，只會把他推得更遠。
孩子需要的，是他的情緒被看見，他這個個體被接納和理解。他抱怨的時候，他需要的是你的關注，共情和支持，這是他真正的心理需求。他並不會真的不做作業，還是會尊敬老師，還是會和隔壁桌小王做朋友，還是會大口吃下你做的飯。他只是在那個時刻需要一個情緒的出口。我們不能真正理解這一點，我們不正確的言行會將他推向我們不想看到的那一面。
8.
孩子對於父母情緒變化的感應是很敏感的，即便他們大部分時候表現得滿不在乎，大大咧咧。
你哪一個時刻突然焦慮了，憤怒了，情緒波動了，孩子總會容易地捕捉得到。有些時候他們能對應上你這些變化的原因，但有時候不能。
父母需要保持情緒平和穩定的原因也就在此。我們只有這樣做了，那個敏感的探測器，也才能夠保持穩定，這是孩子安全感的重要由來。在穩定的環境裡，他們也才能夠更好的去做自己。
9.
延遲開學，考驗孩子的時間管理能力，自學能力，這也是伴隨我們一生的重要能力。
在學校有老師督促，空中課堂老師難免鞭長莫及，這個時候孩子對學習的態度，對自己的要求，很在程度上決定了空窗期的學習質量。
這是彎道超越的一個很好的時期，除了線上的各類課程，相比學校的節奏還是慢了不少，空白時間也會多一些。孩子的空白時間就相當於職場的我們下班後的時間，在這個時間段裡我們做什麼，往往會決定我們會成為誰。
相比於督促孩子完成每一項任務，更重要的是讓他明白這些道理，並自動自主自發地去面對自己每天的安排。
10.
面對很多學習任務，有些孩子會覺得煩躁，一團糟，不知道如何下手。焦慮沒有促使他行動起來，越積越多，破罐子破摔，惡性循環。
作為父母，此刻需要做的不是責備他們的懶惰，畏難，而是需要幫助他們一起建立信心。
可以從一件對於他來說比較容易的，喜歡做的任務先上手，這對於他恢復信心是很有幫助的。
“可視化”也是一個很好的辦法。將當天要做的事情列在白板上，每做完一項就擦掉一項，擦拭的動作將會帶給孩子很多成就感。
11.
宅在家裡的日子，多少有些衣冠不整。昨天沒有洗頭髮，用發繩胡亂地把頭髮抓成一把，紮了起來。兒子至少有4次對我說:你今天怎麼看著這麼奇怪的？能注意點形象不？
我曾經想過這個問題，職場媽媽總是把職業性的精緻的一面留在外面，孩子似乎很少看到我們這個形象。早晨他去上學時我們還沒有梳妝完畢，晚上我們回家時，有可能他已經睡覺了。他偶爾也會看到媽媽精緻的樣子，但大部分的時候，他是和一個“居家”的媽媽在一起。
我們最差的那個形象，不知道在家人眼裡是什麼樣的呢？在孩子面前，即使宅在家裡的日子，也還是要注意自己的形象，這並不是說要梳妝打扮，基本的整潔舒適還是必要的。
我相信他會接受最好的媽媽，當然也能接受最差的媽媽。但在我們獨處時的精神狀態，精神面貌，對於青春期孩子來說，也是一門潛移默化的功課。
12.
安全感不是來自無限的自由，而是來自有限的自由。孩子一撞，牆就倒了，會增加他的不安全感。
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