很多人點贊這部電影，是因為它真實的“喪”，對此，我要表示一下反骨。電影男主李雖然歷經生活的折磨，有過那麼一段沉溺墮落的時期。但隨著他重返家鄉，一切也變得開始明朗起來。尤其在電影結束時叔侄倆一起垂釣，面朝大海，春暖花開，讓整個電影喪的格調煙消雲散。在我看來，治癒與安撫悲傷之人，勉勵與擁抱缺憾的人生，才是導演想要傳達的思想內核。

《海邊的曼徹斯特》（Manchester by the Sea）曾感動過很多人，包括“久經沙場、歷經風霜”的比爾·蓋茨。對於這部電影，比爾·蓋茨曾表示“看完後哭了好一陣子”；妮可·基德曼也曾因劇中的男主哭得連下床的力氣都沒有了。

《海邊的曼徹斯特》的確是一部能直達人心，讓人屢次落淚的電影。電影憑藉內斂而節制的藝術表達，給人一種隱而不發的心疼感。但這部電影並沒有使人因生而絕望，而是一種溫暖的擁抱，安撫著觀者——有人懂你的痛苦，無論那痛苦是大是小。

看完這部電影，你的確會泣不成聲，但這之後，你會更加願意擁抱此刻的生活。若用一句話來形容這部電影，那便是：

哀而不傷，可以善而處之。

《海邊的曼徹斯特》講述了一名頹廢壓抑的修理工李（卡西·阿弗萊克飾）在哥哥去世之後，被迫成為侄子的監護人，照顧侄子的故事。而這個過程也是李的一段生命逆轉之旅。電影以冬天為起點，以溫和的春天為結束，如同人的心境。該片獲得2016

本文將從以下四個維度，從正面解讀它的價值與哲思，並結合電影分享我從電影中得到的一些感悟。

• 第一視角雙線敘事：純視聽情境、觸景生情式閃回手法，交代男主命運的多舛，引入生命的必修課——離別
• 物象隱喻：回不去的家鄉、燒燬的房子，關聯現實生活中平凡英雄的破繭之路
• 角色選定：現實“女版李”的完美出演，增強了電影的共情力，將導演的思想內核予以更好的詮釋
• 現實思考：“喪”的背後其實是對生命價值的積極性思考，基於以上分析，談一下我從電影中得到的新感悟

01、第一視角雙線敘事：純視聽情境、觸景生情式閃回手法，交代男主命運的多舛，引入生命的必修課——離別

《海邊的曼徹斯特》以中年大叔李的視角為第一視角，採用閃回的手法、雙線敘事結構。讓過去與現實交替，在非線性的敘事結構中，將一箇中年大叔的種種不幸際遇徐徐展開。

1、以男主李的視角，閃回敘事嬗變，交代男主殤至愛離別

閃回是內容提要常用的技法，影視中的閃回連接當下與過往。閃回的時間一般比較短促，常常是幾個鏡頭一閃而過。電影中常用閃回來表現人物精神活動、心理狀態和情感起伏。

觸景生情式閃回，是這部電影中主要的閃回手法。李對三個孩子和愛妻的懷念，便是通過這種閃回來完成的。比如：

李去接侄子時，見到自己原來生活的地方，閃回到曾經擁有過的幸福家庭——三個可愛的女兒，他寵溺過的妻子。可是，這一切都已消失不再。一切皆因李忘記關壁爐的防火屏，使三個孩子不幸葬身火海，其中最小的孩子，也不過幾個月大。李的妻子因此恨他，和他離了婚。

電影通過這段閃回，交代了李自暴自棄、沉溺悲傷的原因。李因一次過失，他的人生就此被改寫。火災後，警察沒有定李的罪，李嘗試過自殺，但未遂。李將自己放入了漫長的自我懲罰中。他無法面對曼徹斯特的一切，火災後，便遠離家鄉，在另一個小城裡延續生命。

失去一切的李，像被生活徹底打敗的落湯雞，他苟且活著。那一刻，他不再接受外界的任何安撫，拒絕一切社交，陽光也再照不進他的世界。此刻的李，就像初遭生活暴風雨侵襲時的我們，毫無抵抗力，也失去了生命力。

2、倚重於敘事，以純視聽情境刻畫李的感知失效、活得如同行屍走肉

李在火災之後，對生活再難以做出正常的感知反應。影片中，李對生活感知的失效是通過簡單的幾個事件來完成。比如：

• 李在工作中對客戶投訴的無視
• 對上司要求的對抗與無所謂
• 對酒吧搭訕女人的冷漠

電影從頭至尾，以簡為原則，直奔主題。對李的人物形象的塑造，也緊緊圍繞李的過去與現在的變化展開。無關信息幾乎未涉及，即使影片中有人問李的家庭，也以李的沉默來代替。種種片段拼合，完成了一個完全迷失在過往的悲傷中、自我丟失的李。

《海邊的曼徹斯特》通過鏡頭的簡化、事件的簡化、人物語言的簡化，高度表現人物精神面貌、心理狀態。在增強人物立體感、真實感的同時,又給觀者留下了大片想象空間，讓人更有代入感。

這個感知失效、看起來有些頹廢的中年人，卻頹廢的令人心酸。他背後的故事，沒人懂，因為他從來不願分享。李失去的不只是一個完整的家，也失去了他的內在平安，失去了軀體上的幸福與快樂。對生活、對整個世界，他都失去了知覺。

3、再歷生離與死別，李舊地重遊，悲傷仍在，但也多了一重自我和解

李離開家鄉後多年後，一次剷雪時，他接到了哥哥去世的電話。哥哥離世，讓李有些震驚，也讓他措手不及，他不得不再次回到那個傷心地曼徹斯特。影片至此，導演藉助親人病逝這一強大的理由，給李的轉變提供了契機。

兄弟二人多年不見，再見面已經是天人之隔。李輕輕地擁抱了哥哥的屍體，並沒有痛哭。他看起來平靜如常，此刻的李已經成為了屢經歲月蹉跎的“老人”。

起初看到李不幸的遭遇時，我也和很多人一樣期待過李能通過一系列事件來自救。可細想來，或許導演正是藉助這樣一種形式直白的告訴我們，這才是生活本來的樣子。

每個人的生命就像樹，經歷歲月，外表總會有一些傷疤，但並不會因此影響你擁有參天的茂盛。李正是現實中每個人人生的至暗時刻的形象化隱喻。

走向成熟、強大、堅強的路，總會經歷那麼一段無人理解，無人安撫，自我懷疑，甚至自我迷失的階段，然而熬過去，便是你的英雄時刻。

02、物象隱喻：回不去的家鄉、燒燬的房子，關聯現實生活中平凡英雄的破繭之路

《海邊的曼徹斯特》憑藉細膩的表達、強烈的情感共鳴，以及痛而不傷的格調，呈現了李這一普通人在平凡而真實的生活中的遺憾與掙扎。平凡的李，一如平凡中從不自我放棄的我們。

①回不去的曼徹斯特，寓意了普通人心中那段無法訴說的過去

海邊的曼徹斯特是一個可以陽光撩人，也可以凍透靈魂的地方。這裡大海環繞，藍色憂鬱的主題色調襯托出人物憂傷的情緒。平靜的曼徹斯特，也寓意了更多人的過往。

• 對侄子來說，曼徹斯特記載了逝去的母愛與永別的父愛
• 對前妻蘭迪來說，曼徹斯特奪去了她三個可愛的孩子和愛她的丈夫

影片中還有很多平凡人，他們各自帶著自己和曼徹斯特的故事，生活在這座小城中。每個人都有那麼一段別人無法共情的過去，或悲傷或歡樂，只能獨自品味，也正因這段過往，才成就了今天的我們。

海邊的曼徹斯特，又何嘗不是普通人心中的“曼徹斯特”？現實生活中的我們，並非人人都有過李一樣的悲慘遭遇，但每個人的內心深處，都或多或少的留下過一些難以釋懷的悲傷。

我想，在人生至暗時刻，用沉默隱藏自己的半生的風雨，或遠離傷心之地“隱姓埋名”地生活，是大多數人的選擇吧。在我看來，用沉默代替消極抱怨，以積極的心不斷地嘗試做好內在的自我修整，在沒有力量面對之前，這樣的選擇也未嘗不可。

②那座燒燬的房子，寓意了平凡人破繭重生前的破碎

火災前，李擁有一切，大火吞沒他的房子的那一刻，他的一切也都灰飛煙滅了。火災後，李從沉默、暴躁、隱忍不發，到主動開口承認自己承受的傷痛，李一言一行中也在悄無聲息的發生著改變。

李和蘭迪的偶遇，蘭迪泣不成聲，原來始終沒有走出那個房子的是蘭迪。然而這一幕的李卻選擇了離開，他主動選擇不再接受來自過去的折磨。雖然迴避之後，他再次藉助打架緩解內心的壓抑，可是在這之後，李也變了。李和侄子將哥哥的屍體下葬後，叔侄倆在回來的路上，玩起了丟球遊戲。

影片至此，導演將李的傷疤層層揭開，又慢慢縫上。雖然痛苦，但並非不能忍受。如此看來，那座燒燬的房子，如同李的殘繭，或許對過往說原諒真的很艱難，但一切終究是過去了。

未歷風雨之前，我們都曾像李一樣活在無憂中，認為生活就是歲月靜好。但事實卻是，我們一路成熟，經歷的風雨越多，就愈加明白有風有雨、磕磕絆絆才是真正的生活。一個人破繭重生，未必總會伴隨著驚天動地的事蹟，但需要有足夠的勇氣，甚至自我犧牲。熬過去就是勝利；熬不過，也不必勉強。

身上有些傷治不好的時候，那就負傷前行吧。

03、角色選定：現實“女版李”的完美出演，增強了電影的共情力，將導演的思想內核予以更好的詮釋

《海邊的曼徹斯特》男主卡西·阿弗萊克包攬了金球獎、英國電影學院獎在內各大獎項的影帝拿到手軟。而影片中的女配角——飾演妻子蘭迪的米歇爾·威廉姆斯，也憑藉在本片中的精彩的表演有幸被奧斯卡提名最佳女配角。

現實中的她是一位備受關注的單身母親。米歇爾·威廉姆斯丈夫希斯·萊傑因拍攝李安的電影《斷背山》相識，初結婚時，兩人濃情蜜意羨煞旁人。幾年後米歇爾生下女兒瑪蒂爾達，次年兩夫妻因《斷背山》雙雙獲得奧斯卡提名，夫妻二人滿面春風，人生正得意。

但沒過幾年，希斯·萊傑離世，在這之前米歇爾與之分手了。有知情人說，分手原因是因萊傑對藥物依賴嚴重，米歇爾無法忍受帶著女兒離開了。妻子和女兒的離開，使希斯·萊傑深受打擊，一家人從此天人永隔了。

米歇爾也曾像電影中的李一樣，沉溺悲傷，愧疚、自責，她對希斯·萊傑的離世始終無法釋懷。她感覺“自己如同將傷口暴露在空氣中的行屍走肉一樣”，一度自認有愧於丈夫。但米歇爾並沒有就此墮落，她開始用實際行動來彌補過往的遺憾。

影片中，蘭迪看著失魂落魄的李，哭的很心碎。當她伸手想要擁抱卻不能擁抱眼前人時，那一刻令人瞬間淚目。蘭迪說：“我愛你。”可是她最愛的人沒等她說完便走開了。這欲愛不能的一幕，令人不禁聯想到現實中米歇爾和她永別的丈夫。

《海邊的曼徹斯特》在聖丹斯電影節首映之後，導演肯尼斯·羅納根在採訪中說過這樣一句話：

人們如何在巨大的悲傷中生存下來，一直是一個謎題……失去愛的人無疑是痛苦的，但也正是愛，讓你度過這樣的痛苦。

米歇爾·威廉姆斯和李的經歷，也正說明了這一點。他們在各自的人生中有所得失，但他們的新生也因為家人的愛。他們愧對過愛的人，也因為有家人的愛而堅強的度過了那段艱難時光。我想，這便是導演想要傳達的思想內核吧。

可以說，米歇爾·威廉姆斯的演出為這部電影注入了靈魂，使電影的共情力，瞬間衝上頂峰，兩人相遇的情節也成為了這部電影中的一大淚點。米歇爾·威廉姆斯將痛失丈夫和愛子的蘭迪演活了。《海邊的曼徹斯特》因她的參與，增強了這部劇的感染力，也使導演的對電影所寄予的思想內核得以更好的補充和詮釋。

04、現實思考：“喪”的背後其實是對生命價值的積極性思考，基於以上分析，談一下我從電影中得到的感悟

雖然無法療愈的悲傷是這部電影的主題，我也曾同情過李的不幸與遭遇，甚至一度為他泣不成聲。然而，電影之後，那種強烈的治癒感也湧上心頭，這使我對生活也有了一點感悟。

<strong>無法完全，才是人生常態，人生80%的不幸來自於我們拒絕反抗

影片中，除了李經歷悲傷，李的妻子、侄子、哥哥又何嘗沒有呢？

• 李的哥哥承受著雙重不幸：身體不適也暴露了他婚姻的不幸，妻子丟下幼小的孩子揚長而去，而哥哥不但要照顧自己的家庭，還要時刻牽掛著波士頓失去一切的弟弟；
• 李的前妻蘭迪承受著失子的心碎和良心的譴責：蘭迪選擇了改嫁，但她心裡的那場大火從來就沒有熄滅過，失子之痛之外，以及她對李的愧疚，也讓蘭迪多年備受煎熬。
• 李的侄子承受著雙親俱失的痛苦：侄子從小被母親拋棄，如今年僅16歲又被父親離棄，唯一擁有監護權的叔叔，又一度推諉。

這三個人，他們的人生又何談完美？然而，他們卻選擇了在曼徹斯特繼續生活。是他們不夠不幸嗎？我看未必，悲傷、痛苦這類事，從來無法以輕重、大小來談資論輩。在你看來極小的事，或許在別人哪裡足以使天崩、使地裂。

仔細去看每個成年人的人生就會發現，沒有誰的過去值得仔細推敲。因為這才是生活的本相，它一向無法完全。真實生活中的我們，大多數選擇了勇敢前行。要知道，人生80%的不幸來自於個體的消極逃避。

失去，必然會經歷一場洗禮，但悲傷過後，積極的面對生命中的一切才是真實的生活。這並不是因為我們無情，正因為我們知道，唯有接納才能更好的前行；唯有原諒才是對過去的尊重。沉浸其中，只會帶來更多的錯過、更多的愧對。

如此看來，那些經歷創傷，負傷前行，依然不放棄積極生活的人，才是平凡生活中的英雄。也因為他們的存在，才讓更多人看到了希望。若暴風雨後，每個人都像曾經的李一樣將憤怒宣洩在無辜的人身上，對整個世界冷言冷語，這個世界又會怎樣？

張愛玲曾說：

生命是一襲華美的袍，爬滿了蚤子。

還好，我們是袍子的主人，我們擁有趕走蝨子，修補外袍的能力。

看完《海邊的曼徹斯特》讓我想到了這樣一句話：

生容易，活容易，生活不容易。

深以為然。

只有真正歷經風雨的人才會真正明白，人生就是一部《西遊記》，一路上或許會有九九八十一難，妖怪無數，但終究沒有過不去的“火焰山”。

在我看來，每個生命的覺醒，都是為了整體的美好，而非因為部分的缺失而夭折。每個人都有默默舔舐傷口的日子，而每個人的未來又像曼徹斯特的大海那樣，蔚藍深邃且包容一切過往。

總結一下：

《海邊的曼徹斯特》以沉穩的敘事和近乎白描的手法，為我們講述了一個普通人，經歷人生悲痛後的緩慢改變。這是一部妥妥的現實主義風格電影，它簡單、自然，一如每個人的生活。

有人說：願每個人看不懂它的悲歡。

而我要說：惟願每個人看懂它的悲歡，再歸來，依然能以赤子之心，擁抱你當下寶貴的一切。

END！

作者簡介：子優，緯度知行派特邀寫手，左手抱娃，右手碼字的寶媽一枚。本文為作者原創首發，抄襲必究！

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