2020年的NBA全明星賽，到第二天終於有些意思了，強行加戲的扣籃大賽，連續出現50分的滿分，通過兩次加扣，最終戈登以一分之差再一次錯失扣籃大賽冠軍。今年的扣籃大賽著實精彩，有魔獸霍華德再一次披起超人斗篷的情懷回憶殺，超人胸前的號碼還印上了24號，以紀念去了天堂的科比。再有決賽中戈登和瓊斯的巔峰對決，兩屆扣籃大賽，戈登都輸在滿分只有50分上，而且最後一輪中個熱火隊瓊斯滿分10分，給戈登9分的韋德這次也惹火上升了，評論一邊倒的認為是韋德黑掉了戈登的冠軍。個人認為戈登確實實至名歸，應該是冠軍，不過全明星就是在玩，何必認真呢？
今天的最大冷門，應該是技巧挑戰賽了，同樣是來自熱火的球員阿德巴約，憑藉三分球的神準，拿下冠軍。沒錯，又是中鋒戰勝了後衛，這已經是近5年裡，第三個拿到技巧挑戰賽的冠軍的中鋒球員，上兩位是2016年的唐斯，2017年的波爾津吉斯。
要知道，在唐斯之前，全明星技巧挑戰賽可都是後衛的天下，從2003年設立這個環節後，冠軍都是一些明星級的後衛，基德、納什、韋德、羅斯、庫裡都是一些組織傳球能力出眾的後衛，可是，小球時代改變了中鋒的打法，鋒線的能力越來越全面，跟隨時代的發展，中鋒再一次進化。
中鋒的作用
中鋒，是籃球場上比較重要的一個位置，要求球員有身高優勢，一名具有統治力的中鋒需要具備很強的防守能力，保護籃筐，頂位防守，干擾對方的投籃，降低其投籃命中率，在球未能命中時，守護好籃板球。在進攻中，中鋒承擔著中軸的職責，可以低位單打、可以掩護策應、適時的擋拆、順下、做最後的終結。
中鋒位置上有過很多的傳奇球星，隨著NBA規則的改變，時代的變化，中鋒在比賽中的作用，戰術安排也在持續變化著，都說現在的聯盟中鋒沒落了，但是技巧挑戰賽被中鋒得冠軍，說明中鋒並沒有沒落，只是進化了，變得更加全面。
下面讓我們來感受一下中鋒有過的輝煌時代。
上古神獸——張伯倫和拉塞爾的爭鋒，開啟中鋒統治時代的第一個高峰
得中鋒者得天下，麥肯的籃球理念，為中鋒迎來美好的開始，各個籃球隊建隊開始以攻防全面的傳統中鋒為主。內線球員高大強壯、能在內線肉搏、背身技術強、進攻手段豐富、能保護籃筐、送出封蓋。球隊的戰術也圍繞中鋒展開，每個進攻回合，球必須經過中鋒，中鋒作為戰術發起點，由內而外。
後衛要等中鋒在低位要到好的位置，把球餵給中鋒，再由中鋒選擇單打和傳球。於是，中鋒有了更多的出手機會，越接近籃筐，得分越容易。這就是為什麼張伯倫各項數據都排在歷史前列，特別是得分，除了自身條件天賦異稟外，球隊戰術安排也是錦上添花的。
四大中鋒——奧拉朱旺、尤因、大衛羅賓遜、奧尼爾，引起聯盟規則變動
NBA的中鋒時代是進入20世紀70年代之後體系更完整的，天勾賈巴爾、比爾沃頓將中鋒的模型更為形象化，中鋒在進攻中的組織作用進一步被開發、完善。到了80年代中後期，中鋒的巔峰時代開啟，進入90年代後，NBA處在巔峰時期的優秀中鋒傲視聯盟。
- 沙克-奧尼爾，在魔術隊僅僅打了三年就威震聯盟，年輕時候的奧尼爾爆發力、衝擊力之強悍，沒有幾個內線球員願意防守他，後來也被視作是NBA最具有破壞力的中鋒；
- “大夢”奧拉朱旺，背打的鼻祖，夢幻腳步的開創者，一個集技術力量和攻防兩端大成者的天才內線；
- 來自紐約的地標性象徵，被譽為大猩猩的尤因，以其鐵血防守和強悍作風聞名；
- l 還有就是一度被譽為中鋒教科書，從身材和技術都趨於完美的海軍上將、馬刺的大衛-羅賓遜。
這四人所在的球隊，也均為強隊，如果不是籃球之神喬丹在那個時代一手遮天，公牛也不會有三連冠的壯舉。而且因為中鋒的強大，比賽節奏緩慢，喬丹的表現讓比賽變得好看，收視率上升，聯盟悄然開始了改革。
所謂盛極必衰，2001年，聯盟修改多條規則：允許聯防，意味著在低位接球后會面臨更多的協防和夾擊；增加防守三秒違例，大幅度削弱中鋒防守能力，間接給外線突破手更多直殺籃下的機會。而這兩條規則的頒佈，直接宣告了傳統中鋒時代的結束。
新時代隱性中鋒——約基奇、唐斯組織型中鋒
伴隨著聯盟規則的改變，球隊的打法風格也一直在變動，傳統中鋒時代結束後經過短暫的大前鋒時代、後衛時代，如今流行的炸子雞是小前鋒，加上攻擊型的組織後衛，比賽的節奏進一步加快，傳統的中鋒根本無法跟上球隊進攻的步伐，於是中鋒變成了現在可以持球，可以提到高位策應，站到三分線外精準投籃的多面手。
唐斯是現代中鋒的1.0模型，現在炙手可熱的約基奇則是2.0版本，他可以像真正控衛一樣在弧頂組織進攻，甚至可以自己運球過半場發起進攻。落陣地後他既可以給持球的後衛擋拆掩護，也可以自行防持球發起進攻。從約基奇場均6.9個的助攻數可以看出，他的組織策應能力還是很出眾的。
另外約基奇是具備真正在三分線外發起進攻，完成三分球投射的能力的，這對他的組織如虎添翼，防守人不敢放約基奇投空位三分，就會被吸引到三分線外，禁區就會出現機會。
結語
時代在不斷進步，每個時代觀眾的審美不同，為了比賽的觀賞性，為了轉播收視率，為了迎合球迷的喜愛，NBA聯盟會修改規則來讓比賽更加精彩。從上個世紀傳統中鋒橫行的時代到如今進攻效率超高的小球時代盛世，這就是NBA的進化論，這也是中鋒球員的進化論，就是不斷的適應比賽，通過改變自身的技術來跟上時代的發展。
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