如果美人也有公式，那應該是：年齡成迷，氣質無敵！
什麼樣的女人，即使年過半百依舊光彩照人，一輩子活得恣意出色？
那應該是她們~~
第一位：“白娘子”趙雅芝。
容顏不老、身姿挺拔，儀態萬方，完全看不出已經65歲。
第二位：林青霞
同樣65歲，氣質出色，儀態上乘，比年輕時的天生麗質，多了幾分優雅。
第三位：劉嘉玲
54歲的劉嘉玲，豐滿上圍+小蠻腰的惹火身材，又颯又立的身姿，讓人都忍不住多看幾眼，心生羨慕。
歷經歲月的歷練，賦予她們迷人的風韻，卻隱藏了她們的年齡。
而這一切的秘訣，都來自儀態。
肩頸線條流暢，腰背筆直挺拔，時刻支撐著她們的精氣神，從骨子裡散發著優美、獨特的魅力。
即使平常走路，都自帶風範！
幾十年如一日地保值著優雅儀態，逆生長，凍齡，讓她們成了不老女神！
有人說：一個女人最好的風水，不是五官，不是家境，而是儀態。
儀態不但是一個女人氣質的展現，是影響一個人的人生格局。
曾被人笑稱為電影花瓶的張曼玉，就是其中的“受益者”。
剛出道時，經常讓人感覺沒有演技，被笑稱為“花瓶”。
而且含胸駝背，總感覺缺乏自信 。
哪怕一年接拍了12部電影也摘不掉這個稱號。
直到遇到《阮玲玉》，並出演女主角，因角色的需要，需要符合旗袍的形體儀態，她向專業的人學習，才有了電影中豔驚四座的“阮玲玉”。
自此她像是走上了自己的“開掛演藝之路”：從原本青澀單純的“花瓶”女主角，到驚豔華語圈的“蘇麗珍”。
橫掃金像獎、金馬獎等等獎盃，成為華語影壇唯一一位歐洲三大電影節的雙料影后。
而她也將挺拔從容的自信儀態，一直保持到了55歲。
可惜，越來越多的女性因為生活、工作的壓力，
似乎都已經忘記，怎麼站坐如松，走得筆直自信。
走路時含胸駝背，坐著工作時脖子前移。
久而久之變成了虎背熊腰，甚至體態猥瑣。
明明不到30歲，卻透著一股60、70歲的老態。
心裡透著不甘心，開始找各種方法改變，只是各種折騰後，竟發現問題越來越嚴重！
比如靠牆站，對緊貼著牆壁的部位有嚴格要求
站的不對，只會駝背、骨盆前傾更明顯！
讓肉肉來告訴你，儀態的修煉，需要通過塑形、調肌、定型三個步驟。
遵循這個規律，不僅可以練出天鵝頸、蝴蝶背、小蠻腰，還可以輕鬆改變一個人的容貌、氣質，影響人生命的能量。
你尋找的，比減肥和整容效果還快的變美方法竟如此輕鬆、簡單！
在給雎曉雯進行密集式培訓時，肉肉發現：
超模們只會把20%的精力放在自己的外表保養和身材訓練，80%的時間投入在儀態的塑造上。
但效果，卻比不少刻苦訓練的人要好得多。
例如一流超模糖糖和AA
每天必定會有芭蕾課來練習儀態
肉肉突然想起自己一直思考的問題：
為什麼有的學生上課時間短，但是身材卻很快能夠改變；
有的學生天天上課，體重減的比誰都多，但外表看起來卻絲毫沒有變化。
原來，儀態和我們身體有著極大的關聯！
比如走路、站立的發力方式不對，會造成腓腸肌發達（就是肌肉腿的“罪魁禍首）。
例如她！
很多人以為周冬雨的腿是運動、瘦腿針、吃藥……
其實都不是！通過觀察周冬雨的走路姿勢，發現她更有可能是去矯正了儀態！
不但人挺拔精神、腿直了細了，好的儀態在無形當中也在狠狠助力，讓形象更好的周冬雨被越來越多的導演欣賞！
但明星們有專業的老師帶領，普通人要怎麼練，才能擁有和他們一樣的效果？
肉肉總結的：塑形、調肌、定型三個步驟。
效果有多好，連她自己也嚇一跳：
肚子上難減的贅肉消失了，擁有了緊緻平坦的平臺小腹、小蠻腰。
拜拜肉沒了，胸部從B杯變C杯，女人味盡顯
一個月不到，身材和狀態看起來卻像是從120斤的大媽，變身90斤的妙齡少女
因為方法簡單、省時、效果好，《親愛的客棧》、《美麗俏佳人》等等熱播綜藝，紛紛邀請肉肉分享自己獨創的塑形方法。
在節目裡分享瘦腰小秘訣，她與劉濤、沈月、冉瑩穎等明星成為好友。
儀態不但讓女性的容貌、氣質都發生變化，也影響了“人生格局”和“運勢”。
在肉肉的課程裡，學員年齡層從18歲到55歲不等，甚至有60+歲的阿姨來向她討教。
很多人按照這個方法練習幾次，都驚訝地發現不但身姿、身材和容貌都有了變化。
儀態對了，人挺拔了。
儀態對了，顯得年輕有氣韻。
肉肉精心設計的簡單易學， 省時省力，在任何地方都能隨時練習的12堂體態課。
讓每個女人都擁有挺拔姿態、曼妙身段、妖嬈曲線，讓氣質由心而生
20歲的女孩有儀態，代表著自信。
30歲的女人有儀態，代表著涵養。
40歲的女人有儀態，代表著知性。
50以上的的女人有儀態，代表著智慧。
女人不管到多少歲，都一定要保持儀態，這樣的習慣越早養成，越好！
1.小動作，大改變
針對臉、頸、肩、背、胸、腰、臀、腿8大儀態根源關係的部位，以及我們常見儀態問題，設計出一系列精準高效的動作，上手快的一天就能看到效果。
2.簡單易學， 省時省力
將很多複雜的手法簡化，任何人都能輕鬆掌握，就算在辦公室休息、在等地鐵、走在路上幾分鐘的時間，都能練起來~
3.方法前沿，有效果
作為明星、超模的私教，肉肉已經擁有超10年塑形指導經驗，每一個動作在設計過程中，老師都考慮到了如何讓效果最佳呈現。
所以你會發現自己不但全面蛻變，修煉出的儀態也有自己獨特的韻味。
原本線下1299元的儀態修煉課，
現在你只需一件衣服的錢，點擊下方卡片：
把明星、超模的儀態塑造師請回家，
給自己一個綻放美麗，重獲新生的機會！
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