近日一張在方艙醫院讀書的照片走紅網絡，圖片中一位戴著口罩的男士躺在病床上安靜地看著一本書。
圖源微博，可侵刪
在所有人因為疫情慌張不已的情況下，安靜讀書顯得愈發彌足珍貴。一個安靜讀書的剪影，讓人覺得醫院也沒有那麼可怕了。
這就是安靜帶來的力量，你靜下來，世上的煩惱也便沒有了。
安靜，讓人找到自我
快一點兒，再快一點兒，現代越發快節奏的生活讓每個人都上了發條，時間彷彿怎麼都不夠用，週末也要安排的滿滿當當。沒有人會主動停下來，因為那樣你會跟不上公司的節奏，跟不上大家節奏的你會被踢出團隊。
打敗你的，是無休無止的焦慮。
小李拿了年終獎，小劉又換了一輛車，小張馬上買婚房。你的眼前充斥著他人的成功，你羨慕微博上總有一夜暴富的人，你羨慕朋友圈裡無數的幸福生活，別人的生活總是相同的幸福，你的生活卻是各式各樣的痛苦。
在盲目的焦慮中，你已經迷失了自己。
十七世紀法國數學家、哲學家帕斯卡有句名言:“人們所有的不快樂都源於一個簡單的事實，就是他們不能安靜地坐在自己的房間裡。”
《失控》的作者，《連線》雜誌的創始主編凱文·凱利是科技時代的狂熱代言人，但是他自己卻不使用智能手機、筆記本電腦，家裡連電視都沒有。凱文·凱利有時還會去亞洲的村落旅行幾個月，什麼智能產品都不帶。
同樣，在硅谷很多人每週都會過“互聯網安息日”，在那段時間大部分人都會關掉大部分的電子設備，這樣就會在新一週開始的時候重新找到方向感與平衡感。
其實，這並不代表著科技的不好，而是儘量避免科技對生活的綁架。
當你放下智能電子設備，開始安靜地思考，現實裡的一切才是那麼真實，在真實的世界裡你才能找到自己。
安靜，讓人獲得幸福
我們都有過這樣的體驗，當你傷心難過時越是有人哄你你越是傷心，反而什麼都不說，只是給你一個空間，你反而會好很多。平靜的恢復比吵鬧的笑哄更有用。
我們時常可以發現，換一種心情就是換了一種風景，換了一種體驗。
正如錢鍾書先生寫道
你喝了一杯茶，覺得很美好；你洗了一件衣服晾在外頭，覺得很美好；你看到今天的春風拂過，楊柳飄覺得很美好。不是因為這些東西讓你美好，而是因為你心無掛礙，所以他們才顯得美好。
心無掛礙就是一種安靜的力量，一種怡然自得的優雅。
著名作家林清玄的文章讀來每每覺得清明，他總是用淡雅乾淨的文字講述著廣博的哲理、人生的凝練。他在《心無掛礙 無有恐懼》裡寫著
在不安的世界裡，做一個安靜的人。以平常心生情味，以柔軟心除掛礙。不爭不搶，不悲不喜，自在從容地過好每一天。
無論物質生活是否富足，都可以用清淨心過好每一天。
每臨大事有靜氣
2018年5月14日四川航班3u8633機組執行航班任務時，在萬米高空突遇駕駛艙風擋玻璃爆裂脫落、座艙釋壓的極端罕見險情。生死關頭，機組人員冷靜應對、正確處置，確保了機上全部人員的生命安全，創造了世界民航史上的奇蹟。
如果機組人員在情況危急下沒有冷靜處置，那麼後果將不堪設想。正是機組人員們在緊急時刻保持了鎮定，摒除了雜念才爆發出了不可思議的力量。
我們從小耳熟能詳的司馬光砸光的故事，司馬光不僅僅是勇敢，更是他臨危不懼，沉著冷靜地思考才成功救人。
之前在臺北發生的一起綁架案中，一名8歲的小學生被綁架，在綁架過程中這位小學生表現冷靜，活用學校所教的反綁架技巧，不僅保護了自己，還憑藉記憶繪出歹徒藏匿處地形圖，協助警方抓獲嫌疑人。
古往今來，這種事情不勝枚舉，能成大事者往往沉得住氣，靜得下心。
拋棄雜念，活在當下
安靜的生活並不意味著隔絕一切獨自生活，尋求安靜其實很簡單，活在當下，不焦慮未來，專注於自己的生活。
當你做一份報表時你的眼裡只有它，不要考慮向誰攀比，只要想著把報表做到最完美；當你看到孩子成績不盡如人意時，你也不要想著鄰居家的孩子，你只想著怎麼幫助孩子就可以；當你發現生活一團亂麻時只要安靜下來一件一件地處理就好。
每個人都不是完美的存在，事情也不可能事事順意，只要痛苦焦慮時告訴自己，安靜下來就可以。
春去秋來，人生無常。我們不知道生活中會發生什麼，不論順境逆境，開心痛苦都得度過，與其活在痛苦中，不如安安靜靜的體會生命的過程。
請相信，無論你如何奮力追趕，你也不會得到你想要的一切。
噓，安靜下來，喝杯茶吧。
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