估计每个人对喜欢的人动心都是从你落魄的时候突然有一束光照进你阴暗的世界里吧。
电影讲述的是，小松菜奈饰演的高中生橘是一位校园明星（跑步健将），一次比赛过程不小心把脚扭伤了，这对田径选手来说是个很致命的伤痛，橘在受伤后悄悄的退出俱乐部，在一家餐厅兼职当服务员，而我们的男主人公就是餐厅的经理（一位离异过带孩子的大龄叔叔）
橘在餐厅打工时慢慢受经理的温柔所感染一直暗恋着近藤经理，上班时盯着他，下班时想着他，当餐厅员工吐槽经理时，橘只会默默地咬牙不敢泄露任何自己对经理的情愫。当暗恋一个人积攒太久时大胆的橘在下雨这天抑制不住自己的情愫向近藤告白了，发展很迅速，剧情没有任何交代一上来就告白！
随着剧情推动慢慢的橘为什么喜欢上人人都嫌弃的废材大叔理由也浮现出来。橘和近藤在了解的过程中发现两人其实有很多共同点，都一起追过“梦”而这个“梦”的结，都在双方心里打得太紧。与其说是两个人在帮助对方走出阴暗，不如说是在积攒自己的勇气打破自己的结。
橘对近藤的告白让岁数大的近藤突然变得青涩起来，两人在一起像是刚刚情窦初开的情侣，两人一起去书店一起去散步逛街，其实表面上是做情侣之间的事儿，但实际上近藤对橘只是一种关爱而橘其实是把失去的父爱加到近藤身上。
近藤的颓废和他一直写书不成功有关，而橘的颓废和她的脚伤有关，两个人都同样“放弃过梦想”两人之间心的距离由于彼此相像逐渐缩短。而橘这份单相思，让彼此成为了对方心灵的港湾，两人更逐渐因此获得勇气而成长起来。
雨止恋止，橘的单恋就这样在重新找回正轨的路上消散。
借近藤的一句话：“无论何时都想要回去，回到那个青春跃动的季节，回到那个彼此分享心跳的季节。”
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