當我準備寫這篇文章的時候，我內心是拒絕的。因為我根本就不想費腦細胞，雙手暴露在冷風中瑟瑟發抖，還要在鍵盤上敲下一行又一行文字。
沒錯，這就是我疫情期間“宅”在家裡的狀態，除非有特別要緊的事情，只想吃了睡，睡了吃，過著豬一般的“幸福”生活。
曾經，我一度認為自己是一個自律的人，對自己的自制力很有信心。因為，在大學期間，我曾逼迫自己每天早起晨讀英語半個小時，堅持了將近2年；畢業之後，我還曾堅持過寫作2年左右，每週都要絞盡腦汁準時輸出一篇原創文章。但不得不承認的事實是，我終究還是放棄了。原因無他，只是一些必然或者偶然的事情，打亂了之前的節奏，比如畢業、換工作等。
新冠肺炎疫情肆虐，讓“宅”成為了常態，也讓我意識到，我曾引以為傲的“自律”是那麼的不堪一擊。這是我呆在家裡近一個月以來，第一次重新開始寫作，做出這樣的決定並不容易，儘管我在疫情還沒發生的時候就有了“重新開始”的想法。即使現在，看著身邊溫暖的被窩和躺在一旁的手機，我都想立馬鑽進被窩來個“葛優癱”，然後拿出手機刷刷小視頻。想要抵制住外界的誘惑和內心的躁動，安安靜靜地碼字，真的太難了！
呆在家裡，擁有了絕對的自由，沒想到結果卻是絕對的不自由。看著日漸發福的身材，感受著越來越不太好用的腦子，內心裡開始一次又一次地自責，然而身體卻還是很誠實地繼續過著原來的生活。我不知道，是不是也有讀者跟我有類似的情況？
有人說，這就是“宅”生活的日常，但我覺得並不是，而是徹徹底底的“懶”。為了說服自己，我專門百度了一下“宅文化”。得到的結論是，宅≠家裡蹲，而是指那些呆在家裡，沉迷於個人興趣、愛好，與社會脫節的人。
對，你沒看錯，“宅”的人也在幹正事。不得不承認，我這就是“懶”，整天無所事事地“殺”時間，無異於慢性自殺。如果任其如此發展下去，整天貪圖享樂，過著古代昏君般的生活，我怕是無可救藥了。人家好歹是一國之君，而我只是一介草民，哪來享受的資本？
光陰似箭，時間只負責流動，不負責成長。呆在家裡，也不應該讓時光虛度。思慮良久之後，我想明白了，我距離真正的“自律”還很遙遠，否則也不會因為一時環境的變化而放棄了堅持多年的事情。
自律的程度，決定人生的高度。道理大家都懂，卻仍然過不好這一生。那怎樣才能成為一個真正自律的人呢？
最關鍵的一點在於對某一件事情的熱愛，當然不能將“睡覺”或者“刷手機”這樣對自己沒有多大意義的行為作為自己的愛好。發自內心的熱愛，會讓自己即使再痛苦，也能樂在其中。找到自己所愛的事情，認識自己，是很多人一生的追求。對我而言，感興趣的事情很多，但精力有限，需要在眾多感興趣的事情中找到自己真正喜歡的，然後花時間不斷地投入。
從我個人的經歷覆盤，我的“自律”沒有長期堅持下去，很重要的一個原因就是自己太急功近利，想要在短期內取得成果，但平時的堅持卻完全忽視自己想要結果。儘管也能取得一些成效，卻始終距離心中的目標遙不可及。這樣一來，很多時候自己只是看起來很努力，也很難從過去的努力中得到成就感，就變得越來越不想努力，惡性循環，最終有了藉口便自然而然地選擇了放棄。因此，為自己設定一個清晰的遠大目標，並將大目標分解成小目標非常重要。對於一個人來說，要在社會中生存，處理複雜的事務，目標分解能力以及結果導向的思維相當有幫助。跟著小目標，一步一個腳印，日積月累，總會離大目標越來越近。
讓自己成為一個自律的人，也能讓“宅”在家裡更有意義。理順自己生活的亂麻，從自律開始！
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