曾和克洛普在射门训练中打赌,莱万:他改变了我的个性

这不是偶然的。为了提高在比赛中的专注力,莱万一直都很努力,哪怕是在波兰第3级联赛的普卢斯高青年队,以及波兹南莱赫俱乐部。2010年,21岁的莱万多夫斯基被克洛普买到了多特蒙德。在他的特殊训练下,莱万对进球变得越来越饥渴,进球能力也就越来越完善。

“在射门训练中,我们有一个赌约。我每进10个球,约尔根就会给我50欧元。”莱万回忆起他跟克洛普的往事,“一开始我每次能进三四个球,然后是七八个。3个月之后,我每次都能进10个以上的球了。但是在几个星期之后,约尔根告诉我,赌约结束了,因为每次的50欧元他付不起了——这是我精神世界的一部分,对我非常有帮助,而且不仅仅是在射门技巧上。”

曾和克洛普在射门训练中打赌,莱万:他改变了我的个性

之后,莱万的训练变得更加科学,因为他的妻子安娜,这是一个专业的体能教练、营养师以及空手道黑带高手。在安娜的帮助下,莱万开始得到了“肌肉男”的绰号,并在妻子的引荐下开始在研究机构专家的指导下进行精神训练大法。

“一个教授对我帮助最大,他告诉我,精神的强大可以让我在技术上更加强大。”莱万回忆说,“不仅仅是训练大脑,和肢体运动相关的那部分脑结构同样很重要。”在他的指导下,莱万潜心钻研,刻苦训练。“就像是什么?”“很难准确描述,但就像是在学校里想在各种考试中出类拔萃一样。就像是,你在电脑上打游戏,脑子里一直想的就是冲到更高级。”训练没有秘诀,“就是反复再反复地练习。”

“成功来自于细节。在表现好和取得进球之间有一个小小的区别,很小,但如果你从另一个角度去思考,那区别就是非常之大。”莱万表示,“这并不像你不费吹灰之力打开一个开关,然后说‘看,我进球了’。绝对是两码事。这也正是为什么不是每个人能成为一名前锋。”

“有时候就像是全自动的进程。你不知道你这么能进球,就像是你不知道之前你为什么有这么多的训练。比赛之前你不会说:今天我肯定会进球——因为这是不可能的,但你的身体知道,凭借你的技术和技巧,当时机成熟时,你的进球也就来了。”

改变性格,从使用肢体语言开始

莱万热衷于叙说的内容主要是精神上的训练。“比赛之前你所做的各种枯燥的训练都有助于你在比赛中保持高度的专注。所以,当重要时刻来临时,你的大脑就会得到讯息。如果你能做到这一点,哪怕只穿一只球鞋,你也能随时准备进球。充分的准备是非常重要的,足球运动发展到今天,所有人都会对你的特点了如指掌,所以,你必须要找到一些能够帮助到你的特殊的技能。”

在与各个时期不同教练的“较量”中,莱万渐渐成长为拜仁更衣室的大佬。很多年之后他才知道,在多特蒙德的时候自己一度显得太过高冷,克洛普对此恼火。“无论发生什么——不管好事还是坏事,我的肢体语言都一成不变。事后他告诉我,他甚至很难得知我是高兴还是生气。有关于此,我们交流很多,我也一直在努力学习如何正确地使用肢体语言。”

“没有人喜欢改变自己的习惯,所以这对我而言不是那么容易。但为了能在职业生涯中再上一个台阶,为了成为更伟大的球员,我必须要改变。而且,我也一直乐于学习新事物。”

曾和克洛普在射门训练中打赌,莱万:他改变了我的个性

“克洛普改变了我的个性——学会使用肢体语言。这是一个不可思议的家伙,你可以不用在意他说什么:你愿意相信他,愿意跟随他,因为他所说所做都是发自他的内心。”至于瓜迪奥拉?莱万在佩普执教拜仁一年之后来到慕尼黑,但并不知道等待他的将会是什么。“当佩普来到慕尼黑的时候,大多数人都认为他不需要一个9号,但我对他很了解。”

“我们谈了很多战术问题,谈论了我的位置和职责。我很清楚,如果我能够按照他的思路和战术去投入比赛,那将会极大提高我的能力。”莱万对瓜迪奥拉也充满着感激之情,“佩普是一个能让所有人都获益匪浅的教练。不仅仅是战术方面,他可以教会你如何成为更优秀的球员,如何更好地明白自己在场上的处境。明白正在发生什么,明白对手为什么要这么做,为什么不那么做。明白你要向哪个方向移动,明白向哪里全速奔跑。我从瓜迪奥拉身上学到了有关战术的所有知识。因为他,我眼里的足球和比赛就跟以往有所不同了。”


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