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疫情期間適當進行體育鍛煉，有利於體能的增強，促進身心健康，提高防禦力。來自蘭州交通大學的體育老師硃紅燕（健身氣功全國冠軍、國家級社會體育指導員），為健身者分享了他們錄製的一些簡單易行的健身功法視頻，帶領大家在特殊時期，強身健體，增強自身免疫力。
硃紅燕，蘭州交通大學體育部副教授；運動健將，曾獲得全國太極拳比賽冠軍；畢業於北京體育大學，研究生；武術套路國家級裁判員；健身氣功國家級裁判員；國家級社會體育指導員；多次受國家體育總局、蘭州市政府選派，赴日本、比利時進行太極拳、健身氣功推廣教學。現任甘肅省健身氣功協會副會長。
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