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今天的陽光格外地晴朗，起床的瞬間，就迫不及待地把窗簾拉開，讓明媚的陽光像瀑布般傾灑進這空曠的房間裡。
然後再重新躺下，靜靜地找一個陽光直射不到眼睛的角度，微眯著眼望向窗外的天空，比窗戶大很多的藍天，還有偶爾遊離飄過的幾朵白雲。
嘿，親愛的自己，又迎來了新的一天，雖然你還是一個人出門，一個人買菜，一個人做飯，一個人洗碗，一個人看電視，一個人擁抱著自己。
所有人都覺得你過得很好，也都覺得你既溫暖又灑脫，有很多的朋友，也有數不清的曖昧關係，其實，只有你自己知道，一個人在開著燈的房間裡整夜轉輾反側難以入眠是什麼感覺，你不說話，整個房間裡就安靜得再也沒有一絲聲響。
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朋友說，他這一段時間感受過的最多的關懷竟然是來自地鐵和公交上的那幾句叮囑：前方轉彎，請坐穩扶好；列車即將到站，請小心車廂和站臺之間的空隙。聽完之後，我也只是笑笑，腦海裡卻想起了導航裡志玲姐姐的那一句：前方路況複雜，請小心駕駛。
情緒就像是一個潛伏在陰影中的怪獸，總是在跟你躲迷藏，白天在人群裡，它幾乎不怎麼會來找你，卻總在你獨自一人的時候，跑出來欺負你。
朋友說有一次她生日，她說那一天一如往常，什麼都沒有太大的變化，一個人去看了一場電影，在忽明忽暗的熒幕前為他人的故事或會心一笑或暗自神傷；一個人逛街，給自己買了一支想要了很久的口紅，那天除了銀行的機器人消息以外，沒有人知道她的生日，她也沒跟任何人說。
她說每個人都有自己的生活，很多人，光是應付每天上下班的瑣事就已經心力交瘁，更何況，他們也還要自己應對比工作更復雜的叫做生活的對手，所以，就不要再麻煩別人了。
她生日的那天晚上特別想吃火鍋，於是，一個人在海底撈點了個鴛鴦鍋，凌晨1點多，戴著耳機，聽著阿桑的《一直很安靜》，看周圍歡笑的人群和三三兩兩的人投來的不解的目光，突然間就淚流滿面，哭不出聲音，只是眼淚一直不停的流淌。
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我不知道像她那樣的人還有多少，在這個熙熙攘攘的人世間，我相信，還是會有很多跟我這位朋友類似的人群。我沒有什麼可以勸說的，也沒有這個資格和能力，我唯一想說的只是希望在你想哭的時候，能夠尋找到能夠讓你釋放和釋懷的窗口。
不管是一次對談，一次聚會，一杯咖啡，一首歌，還是一頓美食，一場電影，亦或者就是一場發呆的獨處，一場短暫而又沉迷的旅行，一場酣暢淋漓的跑步和卡拉OK，總有一件事情，能夠釋放你所有壓抑不住的情緒，然後再輕鬆地上路。
跟這樣的人做朋友，其實最舒服，因為愛過，所以慈悲，因為懂得，所以寬容。而同樣，在多年以後，一個叫阿桑的女人也在她的歌裡唱到溫柔的慈悲。
周國平曾寫過，在最內在的精神生活中，我們每個人都是孤獨的，愛並不能消除這種孤獨，但正因為由己及人地領悟到了別人的孤獨，我們內心才會對別人充滿最誠摯的愛。
嘿，親愛的你，如果不習慣關燈睡覺，那就打開燈吧，靜靜地聽一首歌，把自己裹進溫暖的被窩裡，然後迎接一個細膩明媚的早晨，你要相信，在生活的這條路上，你從來都不是一個人在戰鬥，你總會遇到那一個能夠推己及人的人。加油，晚安。
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