威廉·斯蒂隆說過：“一本好書應該給你留下很多體驗，並且在最後會讓你覺得筋疲力盡。因為當你在閱讀時你體驗著許多種生活。”他在字面上和隱喻上都說的很對。
【 心情不好的時候，聽聽心理電臺 】
一項新的研究在閱讀小說之前、閱讀期間與閱讀之後的五天分別對參與者們的大腦進行掃描，結果發現他們的大腦有持續的神經變化（伯恩斯等，2013）。
19名參與者閱讀了羅伯特·哈爾斯的《龐培》一書。在連續的19天裡，參與者們的大腦每天都被掃描，以此評估大腦的休息狀態，即當大腦什麼都不幹時它在做什麼。
研究結果被髮表在《大腦的連通性》期刊上，結果表明，在參與者們完成小說閱讀之後，大腦的休息狀態有持續的變化。
主要作者格雷戈裡·伯恩斯解釋說：
“儘管事實上參與者們在掃描大腦的時候並沒有在讀小說，但是他們保留了這種高度連通性。”像肌肉記憶那樣，我們可以稱它為“影像活動”。
這種高度連通性存在於大腦中與語言感受力有關的區域：
左顳葉皮層。但是，這些在大腦休息狀態下發生的變化是相對短暫的。這些掃描結果也表明：大腦中越活躍的活動越有利於觸覺、具象思維和軀體感覺皮質。
參與者們閱讀完小說後的五天，這些改變仍然存在。
伯恩斯評論道：“我們發現的那些與身體感覺和運動系統有關的神經系統的改變，它們表明閱讀小說能夠讓你與主人公感同身受。我們已經認識到，好的故事能讓你身臨其境。現在我們觀察到一些生理上的改變正在發生。”
所以，閱讀一本好的小說能在我們的心裡留下心理上的痕跡，也能在大腦裡留下生理上的痕跡。正如威廉·斯蒂隆所說：“一本好書應該給你留下很多體驗，並且在最後會讓你覺得筋疲力盡。因為當你在閱讀時你體驗著許多種生活。”他在字面上和隱喻上都說的很對。
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