02.27 討好型人格,活得小心翼翼真的很累!

人與人之間關係是很微妙的,有時候用力過猛,反而會搬起石頭砸了自己的腳。

之前努力的要做一個“溫柔的人”,別人對我的好,我要加倍奉還回去,努力維持著自己內心所謂的“付出平衡”付出,生怕佔了別人的丁點兒便宜。會被別人的一句話傷到,但是可以假裝什麼事情都沒有發生,害怕矛盾被激化,所以儘量剋制自己,因為害怕尷尬的氣氛......在我沒接觸到“討好型人格”之前,我一直覺得之前那樣做是剋制自己的暴躁,是對自己的另一種發展,可是後來發現自己是“討好型人格”。

“討好型人格”一味的討好別人,而忽視了自己的真正需要,一種不健康的人格。活得小心翼翼,不敢把自己真實的情感表露出來。換句話來說,這是對自己的不自信,才會處處討好別人。這些人總是極力地維持和別人之間的和諧關係,總是優先考慮別人的感受,可以說,這種取悅其實是一種自我犧牲。

後來接觸的越來越多,視野也變的開闊了許多,慢慢的對我的性格有了一定的影響,開始表達自己內心的真實的想法,開始不那麼計較生活的點滴,慢慢的釋放自己內心的枷鎖......

你不能控制別人說什麼,別人說了什麼對你來說只是心理上的負擔,如果拋開別人的看法,不去在意別人的說法,也就不會有心理上的壓力。

當你不去過多的在意別人的時候,你會變得快樂許多。

其實每個人都有自己的閃光點,每個人也都不是十全十美的,當然也不可能做到讓每個人都滿意,這樣的話,為什麼不遵從自己內心,“討好被人,不如討好自己”。或許會有人說,這是自私。其實不然,遵從了自己的原則和真實想法並沒有理由可以讓人詬病。

接受自己的缺點,欣賞自己的優點,自信的人才容易被別人喜歡。“空氣是用來呼吸的,不是用來解讀的”,願我們都可以單純的擁有快樂,願我們可以大大方方的做自己,不再去想著討好、附和別人。


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