女性在生活中需要對自己多加照顧，因為受孕育生命和生活習慣影響，女性疾病很容易找上門，每年在婦科疾病就診的人群都不斷增加，找對方法才能讓自己遠離疾病。日本一位女星在懷孕的時候受到了許多質疑聲，作為優質的女優，她不僅要演繹不同角色，還要成為女交際花。經過了特殊時期，她選擇了結婚生子。
這位女星叫蒼井空，不僅長得凹凸有致，就連事業也是一舉成名，正當自己大展拳腳的時候，她放棄事業選擇了愛情，隱退後生下了一對雙胞胎。有的網友認為她不配做母親，用實際行動告訴大家她遇到真愛，和老公有著愛的結晶，這些年過去她在家相夫教子，更有人發聲，日本女性懂得保護自己。
蒼井空也曾被醫生告誡卵子有問題，她依然選擇做母親，去年的時候她得子夢實現了。這麼開放的情況下，“女星”懷孕生子被質疑，網友：她做到了這些，才能夠遠離疾病。和日本相比，中國女性需要改變傳統觀念，借鑑他人所長。
成為備受矚目的女藝人讓大家羨慕，她們本身也承受著外界和身體的壓力，在嚮往平凡生活的道路上需要做許多努力。
女性要想保護好自己，這三點要做到：
1.女性需要定期檢查身體
日本女性大多注意自己的健康問題，不僅在免費的體檢積極參加，而且也會自費做更細緻的檢查，做到了及早解決健康隱患。而國內的一些女性思想意識淡薄，不愛參加免費的女性檢查。
2.及早進行性教育
中國式的性教育總是抹殺在難以啟齒中，而在日本這種性教育知識，在孩子很小的時候已經開始了，而且直言不諱讓他們樹立保護自己的潛意識。長大後也會意識到自己的身體健康非常重要。
3.注意個人衛生清潔
女性除了在飲食上要多加註意營養以外，對自己的身體應當做到定期清潔，不要等到了醫院才想起來個人衛生。懷孕後女性更要做到隱私部位清潔，及早保護好自己的隱私部位。
女性在愛美的同時，應當做好身體免疫力的提高，減少婦科疾病的發生，就算是做有相關的開放性工作，也要保護好自己。
女性在日常生活中應當做到這些，才不會被細菌打擾？
1.注重內衣的質量
有的女性為了好看，經常穿一些質量欠佳的內衣是不對的，要增加內衣的安全性，選擇標準範圍內的舒適內衣。甚至身體過胖女性喜歡穿緊身衣，將身體悟出來細菌，其實寬容舒適的內衣更有利生活。
2.注意個人清潔
有的女性在保護自己方便喜歡經常洗澡，使用劣質的洗液，造成私密處過敏或者出現過度乾淨的現象，容易引起身體炎症，可以適當的做鹽水清潔護理和定期婦科檢查。
3.內衣要單獨清洗
要想預防婦科疾病，需要女性將自己的內衣與其他衣服分開清洗，這種單獨的清洗方法有利於使用專用清洗液，減少內衣細菌的滋生。
女性在保持自我健康的過程中，應做到有規律的休息和生活，不但要保持心情舒暢，而且在生活中要多加運動，調節身體的內分泌系統，逐漸提高自身的免疫力，減少患病可能。女性在戀愛和備孕中更要保護好自己，做到規律飲食和正常休息，女性健康靠的自我意識提升和勤於婦科檢查。
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