話說很多重度手機使用患者喜歡用手機看電子書，但手機的輻射和光線太強會傷害使用者的眼睛，長久使用會導致眼疲勞、乾澀、視力急速下降等不適情況。為了減少手機對眼睛的傷害，各大手機廠商都紛紛推出了護眼模式。

下面我就用華為手機為例，給大家講述一下手機的 “護眼模式”

1. 傷害我們眼睛的光譜到底是多少？

華為手機自帶精確黃光的“護眼模式”功能，開啟該功能後，光譜中450nm左右的高頻藍光被明顯削弱，也就是說護眼模式確實能夠有效的起到保護眼睛的作用。

2. 護眼模式的打開方式：

我們可以直接點擊下拉菜單欄裡的護眼模式開關來開啟護眼模式，也可以進入設置 —— 顯示 —— 色彩與護眼界面開啟。

開啟護眼模式之後，能夠有效降低藍光輻射，屏幕光會自動調節為更加溫和的暖光（屏幕會保持微偏黃或微偏紅）。

手機護眼模式還有兩個比較人性化的地方

1.開啟護眼模式後依舊能調節色溫（如下圖左）。

2.護眼模式可以定時自動開關，只需先關閉護眼模式開關，然後點擊下方的定時開啟，即可自定義自動開啟和關閉護眼模式的時間。

開啟護眼模式後，我們的用眼健康就有保障了。使用手機也能做到保護視力，你就差這一步沒有做，趕緊去試試吧！