03.01 這張珍貴的寒性和熱性食物表,看後請珍藏吧!


寒性食物表:這些食物在烹調時,應多放蔥,姜,蒜,辣椒,八角,胡椒等去寒性

寒性食物表,有水果和菌類。

寒性食物表,有水產和肉類。

熱性食物表,有調料,水果,水產等。注意:體內溼熱,虛火的要少吃。比如,溼熱質、陰虛質、上熱下寒的陽虛質。咽喉腫痛和便秘的不吃熱性食物!


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