童瑤，出生在雲南昆明，畢業於中央戲劇學院，中國內地女演員。
2002年，出演個人首部電視劇《林海雪原》，從而正式進入演藝圈。
2007年，因在愛情片《不敢說愛你》中飾演外貌清純的藍馨而嶄露頭角。
2010年，主演家庭情感劇《家常菜》。
2013年，童瑤憑藉年代抗戰劇《民兵葛二蛋》中飾演孟喜子而榮獲中國電視劇年度明星盛典“新銳女演員”獎。
2014年，憑藉都市愛情劇《新閨蜜時代》而獲得更多關注。
2015年，主演都市時尚愛情劇《定製幸福》。2016年，出演古裝宮鬥電視劇《如懿傳》。
2017年，出演古裝玄幻電視劇《將夜》。 2018年，加盟大型當代題材電視劇《大江大河》。
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