靜坐常思己過，閒談莫論人非。每一個總在背後嚼舌根的人，看似出賣的是別人，其實真正出賣的是他自己。因為從他說別人壞話的那一刻開始，他的素質和人品就已經被掛在懸崖邊上，遲早有一天，會結結實實地跌入谷底。這個谷底，就是他做人的底線。
背後隨便說人壞話，是小人所為。“寧可在人前罵人，也不在背後說人”。所以，即使別人有缺點，你可以當面指出，勸他改正。就算內心感覺他人的好壞與自己無關，懶得去勸。也千萬不要當面不說，而在背後卻說個不停。否則，會讓被說者十分氣憤，同時，也會令聽者產生厭惡之心。
背後說別人壞話，隨便嚼舌根最不受人待見，這樣的人一般很難找到真正的朋友，即使獲得友誼，也是淺層面的。不僅如此，許多人在聽完這些閒言碎語後，生怕自己也成為此人所咀嚼的“猛料”，從而對其日漸疏遠。
對於這種在背後嚼舌根的人來說，內心一般都是沒有安全感，缺乏自信。需要靠否定別人，從而尋求自己內心上的安慰。他會不厭其煩地尋找別人的缺點和失敗來證明自己比別人強大，通過他人的痛苦和不幸為樂，來襯托自己的高尚形象。
而當自己遇到這種情況時，發現別人在背後議論自己說自己壞話的時候，真的沒必要為之生氣，不值得。因為一般背地裡做這種事兒的人，都過的沒你好。
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