摘要：胎兒過大，對媽媽、對寶寶都有風險，控制孕期體重很重要。
你知道那個帥炸天的男神嚴屹寬嗎？
不僅帥，演技還很好，沒有緋聞，人設一直很專情，還和很多男神一樣，娶了相對平凡的姑娘杜若溪。
前不久，嚴屹寬和杜若溪的寶寶出生了。一個很特別的女娃娃，八斤七兩的小胖妞。
嚴屹寬在妻子生產後第一時間就跟粉絲報喜報平安，母女平安，並感恩妻子。
是啊，杜若溪在孕期可比平常人要辛苦多了。
因為臍帶較粗、胎盤好，所以寶寶營養吸收的非常好，杜若溪從孕六月起寶寶就開始超重了。
即使這樣，杜若溪也一直堅持要順產，所以制定了每天一萬步的運動計劃，嚴屹寬全程陪同。
到了孕晚期，杜若溪的腳開始腫脹，就算每晚按摩泡腳都很難消腫，黑色素沉澱在臉上、肚子上、胳膊、腋窩。
孩子一天天長大，頂到了胃，每晚胃裡翻江倒海的燒心想吐，整晚翻來覆去難以入眠。
再加之寶寶對膀胱的壓迫，一晚上要上七八次廁所。
身上老是發熱大汗淋漓，一天要溼透好幾身衣服。
人胖了呼吸也困難了，睡覺還不停打呼嚕。
為了寶寶，嚴屹寬陪杜若溪熬過了孕期所有的不適。
但最後一次孕檢，醫生說孩子快九斤了，太大了，不推薦自然分娩。沒辦法，只好選擇剖腹產。
為了寶寶健康平安出生，挨一刀也義無反顧。
恭喜嚴屹寬升級當奶爸，生下這麼大的娃，杜若溪也挺辛苦的，因為巨大兒的風險是挺大的。
娛樂圈裡生巨大兒的還不止一個，靳東的二胎寶寶也是體重驚人。
話說靳東年輕的時候，和嚴屹寬長得還有點像，都是濃眉大眼、輪廓分明，沒想到生下的孩子，體重都這麼相似。
看這兩人是不是很像?
和嚴屹寬一樣，靳東和李佳的二胎寶寶，生下來就8斤多，十足的大胖小子。
靳東高興得髮圈慶祝，簡短的內容，可以看出老幹部是有多感恩了。
雖然“大胖小子”聽上去好聽，但我還是要澆一盆冷水啊。
新生兒超過8斤，真不是件什麼好事。
出生後的1個小時內，寶寶體重大於等於4kg，都被稱為巨大兒，對大人、對孩子的影響都很大。
巨大兒對媽媽的影響：
我們都知道，順產有一個重要的指標，就是孩子雙頂徑。如果孩子長得太大，就不宜順產了。很多孕媽都是因為這個原因，不得不剖腹產。
如果寶寶過大進行順產的話，風險也跟著變大。
1、生不出來
巨大兒可能導致嬰兒在產道中楔入，導致產傷，或在分娩期間需要使用產鉗等設備，有些情況還需要剖腹產。
揚州就有一位孕媽，整個孕期從144斤漲到174斤，雖然只長了30斤，但寶寶長到了10斤！
因為是二胎，媽媽開指很快，宮口幾下就全開了，寶寶的胎頭開始下降，下降，下降，伸出了宮口。
然後就卡住了。。。卡住了。。。
寶寶臂膀太寬，卡在產道里，動都動不了，頭卻在外面，久了寶寶會窒息！
幸好醫生果斷干預，將寶寶的頭側過來，慢慢地轉動著，最終找到讓寶寶雙肩順利通過的最大位置，輕輕一把用力，寶寶被拉出來，哇的一聲大哭起來，這才順利生下來。（揚州晚報）
所以說，生XL號孩子真的費力。
2、嚴重撕裂（側切）
在分娩過程中，巨大兒會導致嬰兒傷害產道，導致撕裂或側切。
3、產後大出血
巨大兒會增加分娩後子宮肌肉收縮乏力的風險，這可能會直接導致產後大出血。
有位武漢的孕媽，就是生8.8斤男寶寶，遭遇了產後大出血。
因為寶寶過大，媽媽的子宮擴展過度，失去正常彈性，分娩後不能收縮，鮮血汩汩地直往外淌。
幸好醫生給力，只用了3分鐘就找到了出血點，注入栓塞劑後，出血緩緩止住。
止住血的時候，媽媽已經流了2000毫升，足足是身體血液的一半，差點沒保住性命！
真的是從鬼門關走一趟回來，就因為寶寶太大了。（武漢晚報）
4、子宮破裂
如果你之前有過剖腹產手術或子宮手術，那麼胎兒巨大兒會增加子宮破裂的風險，這是一種罕見並嚴重的併發症。
一旦出現，需要緊急剖腹產來預防危及生命的併發症。
除
了對媽媽分娩和產後有影響，作為巨大兒的寶寶，在出生以後，以至於一生，都會受到或多或少的影響。
根據統計，在媽媽肚子裡，巨大兒更容易發生先天性心臟病等畸形。
出生以後，巨大兒更容易出現血糖偏低。
兒童時期，巨大兒寶寶更容易肥胖。
長大以後，巨大兒因為更容易發生代謝綜合徵，所以比正常人更容易患上糖尿病、高血壓等。
可以說，有些疾病，在孩子出生時就已經決定了。
下面這些情況，會增加胎寶寶成為巨大兒的可能：
1、孕期糖尿病：如果在妊娠期或者妊娠前就患有糖尿病，那胎兒巨大兒的幾率就會增加。
如果糖尿病控制得不好，那你的寶寶的肩膀和體重可能會比沒有患糖尿病的寶寶更寬更重。
2、胎兒巨大兒歷史：如果你之前已經生過一個巨大兒，那麼二胎是巨大人的風險更大。
3、母親肥胖：如果你肥胖，胎兒也可能很大。
4、孕期體重增加過多：在孕期體重增加過多會增加胎兒巨大人的風險。
5、寶寶留級：如果寶寶超過預產期2周還沒出生，那胎兒巨大兒的風險就會增加。
6、產婦年齡：35歲以上的女性懷孕生巨大兒的幾率更大。
可以看出，胎兒巨大兒更多情況下是孕期糖尿病，肥胖或體重增加的結果，而不是其他的原因。
所以小孕婦們一定要定期產檢，還要控制體重。
胎兒巨大兒會引起的問題這麼多，那怎麼控制寶寶的體重呢？
那就要從備孕開始，一直到生下寶寶，都要好好監控自己的身體：
一、備孕時期
1、備孕時調整身體：如果你準備懷孕，請做孕前檢查，如果你肥胖，醫生會建議你改變生活方式。
2、監控你的體重：定時產檢，監控自己的體重增長。
3、管理糖尿病：控制血糖水平是預防併發症的最佳方式，包括胎兒巨大兒。
4、如果身體允許，給自己制定鍛鍊計劃吧。
二、孕期
一是控制增加的重量。
孕期該增加多少體重？得看你孕前有多重。
孕前瘦的話可以多長點肉，孕前胖的話就要少長點肉。
如果覺得這個太抽象了，可以用BMI來界定你的胖瘦和應該增重的範圍。
BMI=體重（千克）/身高（米）²
當孕前BMI＜18.5（偏瘦），體重增加在12~18千克範圍內。
18.5＜BMI＜26（正常），體重增加在11~16千克。
26＜BMI＜29（偏胖），體重增加在7~11千克。
BMI ＞ 29（肥胖），體重增加在7~9千克。
例如，孕前重45千克、高165，BMI算出來是16.53，偏瘦，孕期體重增加的範圍就在12~18千克。
二是控制增加的速度。
孕早期寶寶很小，你的體重增長最好控制在1~2千克。有的孕媽因為不適可能還會輕了一點，這沒關係的，後面可以裡把體重追加回來。
孕中期最好每週增長0.5~0.7千克，整體在5.5~6.6千克。
孕晚期最好每週增長0.5千克，整體控制在3.5~4.5千克。
有的媽媽可能發現自己難以按照這個標準勻速增長。放輕鬆，只要增重總量達標，增重速度整體比較平穩就可以，不用給自己太大的壓力。
在孕期，最好選擇某個星期幾，在每週同一天、用同一個體重秤來稱體重，來跟蹤體重的增長。
如果你已經長得比計劃體重更多了，千萬不要過於憂慮，更不要節食減肥。諮詢醫生調整增重計劃，在下一個階段儘量控制好體重。
參考文章：
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/fetal-macrosomia/symptoms-causes/syc-20372579
https://www.babycenter.com/0_labor-complication-big-baby-macrosomia_1152319.bc
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