西藏，對於很多喜歡旅行的人來說，是一片聖潔之地，令人神往！所以，近幾年進藏旅行的人數不勝數，只是，不知大家有沒有被同行的驢友提醒過，說去了西藏再髒也不要洗澡。那為什麼會有這種說法呢？
這種說法其實是有些誇張了，如果每個進藏旅行的人都一直不洗澡，豈不是要臭了，而且自己也不舒服，那還能好好旅行嗎？主要是應該儘量減少洗澡的次數，因為高原地區，海拔高，有些人即便是什麼都不做也會缺氧，出現很明顯的高原反應，但若是頻繁的洗熱水澡，耗氧量更大，高原反應更強烈，甚至嚴重了容易引起肺水腫等問題，還得緊急就醫。相信這是很多人都不願意的吧。
另外一個原因，就是避免感冒。西藏大部分地區氣溫不比大陸以及東部地區，低很多，即便是夏季室內氣溫也只有20度左右，而且當地早晚溫差大，如果洗澡洗的勤了，自己再不注意的話，很容易感冒的。在西藏感冒發燒，還是比較危險的。
所以，無論是如何進藏的，自駕遊也好，坐火車也好，在剛進藏的前三日最好是不要洗澡，先給自己的身體一個緩衝期，三日之後，如果認為自己基本上可以適應了，那便可以洗溫水澡了，但還是要注意最好不是滾燙的熱水澡。以後也可以平均一兩天洗一次了。平日裡也要注意不要劇烈運動，多喝水，這樣就會好很多。
當然，這些都是針對一些體質較差的朋友來講的，有些體質比較好的朋友，洗熱水澡也沒大多大事，照樣沒什麼反應。
大家去西藏旅行的途中，有沒有人這樣提醒自己呢？
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