在五種身型中，沙漏型，也稱X型身材，被認為是最完美的身型，同時也是性感的代名詞。
像瑪麗蓮夢露、莫妮卡·貝魯奇等以性感著稱的明星，都是沙漏型的身材。
在國內像鞏俐、鍾麗緹、柳巖等也都是沙漏型的代表。
沙漏型身材穿搭要點
沙漏型身材的女人只要注意一個大原則：順應曲線，突出腰線，就會有很好的造型效果。
纖細的腰肢，是沙漏型身材最大的特點，因為肩膀和臀部是寬的，能把衣服撐起來，所以，如果不能突出腰線的話，曲線就順著比較寬的肩膀和胸部下來，非常的顯胖、顯得臃腫。
◆慎穿：太寬鬆、H型,沒有曲線的單品。
所以，要穿本身沒有曲線的單品，善用腰帶來打造腰線。
◆慎選：粗針織、厚重面料等有膨脹感單品
所以沙漏型身材，只要記得將腰線做出來，各種X型的連衣裙，半裙、貼合臀部的褲子，都是很好的選擇。
短款外套來露腰
沙漏型身材的女生最纖細的部位就屬腰部了，所以我們儘可能穿露腰的短款外套來突出我們纖細的腰線，如果上衣偏長或者偏寬的話，我們可以用一條腰帶來圈出腰線。
因為沙漏型身材的女人臀部略寬，看起來雙腿有點粗短。我們只要外衣不選擇太貼身和寬鬆，把顯眼的腰線凸顯出來，這樣看起來更修長一些。 再穿雙高跟鞋還能在視覺上延長腿部比例，顯得人更苗條。
A字裙裝可揚長
在裙裝方面的話，適合沙漏型的身材特點，可以選擇A字半身裙或者收腰的連衣裙，下襬外擴可以轉移對臀部寬大的注意力，又能遮住下身的缺點。
把襯衫或者針織等塞入半身裙，還能很好地展出你小蠻腰的優勢，令全身的曲線看起來更加玲瓏有致。
高腰微喇叭褲
喇叭褲不僅能讓你看起來更潮，還能平衡腿部與臀部之間的線條感，完美打造出大長腿。
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