12.11 胡歌那來路不明的八塊腹肌

胡歌那來路不明的八塊腹肌 | 杜小橋


毋庸置疑,我們都欣賞影視劇里美好的肉體,村上春樹那句“供奉潔淨的殿堂”更是給了我們堂而皇之熱愛的理由,但是在《南方車站的聚會》(下面簡稱《南方》)裡面,胡歌的八塊腹肌卻一再令我出戏。

胡歌那來路不明的八塊腹肌 | 杜小橋

這是為什麼?

按劇情設定,胡歌飾演的周澤農,是一個刑滿釋放出來不久的南方漢子,擅長打架,在盜車集團內部搶奪地盤那場戲中,能看出他身手不凡。

胡歌那來路不明的八塊腹肌 | 杜小橋

但是,在他逃亡的過程中,有一個他給自己纏繃帶的特寫鏡頭,也就是《南方》最先流出的海報照,真是讓人流鼻血的美好肉體啊,美好到我差點就以為在看《終極鬥士》的監獄格鬥之王博伊卡了——在萬惡的資本主義社會,為了所謂的人性化,居然還會給犯人們運動健身的機會,這不僅僅是浪費納稅人的錢,簡直就是鼓勵犯罪。

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當然,我儘量不跑偏哈,博伊卡為了擊退欺辱他的人,成為格鬥之王,抓住一切機會訓練,哪怕淪為掃地僧,也默默地利用一切自然條件進行力量訓練。

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終極鬥士博伊卡


所以我的疑問是,在監獄裡面那幾年,周澤農哪來的機會和條件去進行力量訓練?

運動小白可能不懂得,這樣的疑問從何而來,下面兩張圖就是健身前和健身後的區別。

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日本鹽系偶像松坂桃李,雖然肌肉不夠,勝在顏值夠高


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《激戰》中的彭于晏,據說這時的體脂僅有3%


因此,如果只是喜歡打架、經常打架,是不可能有這樣的腹肌的,這種形態的肌肉,必須通過飲食上的少油少鹽高蛋白(雞肉、牛肉、雞蛋)+針對性力量訓練,長期堅持,才有可能練出來。

更何況,格鬥拳擊類的運動,為了達到力量與速度的統一,同時為了增強自身的抗擊打能力,往往針對身體的小肌群和局部肌肉強化訓練,如頸部肌肉的強化,手部腕力的強化,腳尖力量的強化。否則,腹部軟塌塌的,被打中一拳,肚子裡就跟翻江倒海一樣,分分鐘吐一地,更嚴重的內臟還會破裂。

胡歌那來路不明的八塊腹肌 | 杜小橋

受過專業訓練的人都知道,出拳和擊腿的時候,發力都需要整體動力鏈的鞭打動作,這需要強大的核心力量才可以將多關節複合動作串聯到一起,所以拳擊手腰腹力量不比六塊腹肌的健美選手差,甚至還更強。不過拳擊手不是健美先生,所以不會刻意控制體脂,而且肌肉和脂肪混合的腹部比純肌肉的腹部更能抗擊打,所以不一定能看出腹肌,這也是為何在重量級的級別中,我們還常常看到大腹便便的拳手。

也就是說,只有健美運動員才會特別孤立強化訓練胸部肌肉、手臂肌肉、大腿、腹肌等這些肌肉的體積,極端的,就是我們看到的“鐵血戰士”阿諾施瓦辛格、巨石強森那樣的肩寬胸大、肌肉滾滾。

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巨石強森


一般來說,正常人如果不持續進行肌肉訓練,兩個月就會有明顯的肌肉退化,而《南方》的男主周澤農從監獄裡放出來到最後被打死,這當中風餐露宿,經常飯都吃不上一口,居然受傷了之後還能有纖維分明、讓無數男士羨慕妒忌恨的腹肌。

胡歌那來路不明的八塊腹肌 | 杜小橋

我只能說,刁亦男導演,你是不是欠周澤農一個人物前傳?這是我個人的年度國產電影,我要堅決地說,我、不、會、允、許它出現任何邏輯崩塌。

讓我大膽地猜想,作為胡歌的第一部主演的大銀幕作品,刁亦男也是煞費苦心,希望胡歌的形象徹底顛覆得驚豔,那麼就必須從白鬍變成黑壯胡——事實證明,黑壯胡是如此地性感,僅僅只是海報,已經讓胡粉們口水滴答,讓路人過目難忘。

只有八塊腹肌,才會如同一道魔咒,完美地把格鬥達人、拳擊手、強體能、甚至性能力強悍各種形象匯於一身。當八塊腹肌的黑胡在船上和陪泳女桂綸鎂胡天胡帝的時候,你們還想得起來劉濤輕輕一抱,就嗆出一口鮮血梅花的宗主嗎?你還會聯想到那個足智多謀而身材孱弱的形象嗎?你也不會記得以鈴為暗號的CP靖王爺了吧?

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有了這八塊腹肌,那個舉起一個U形鎖就往其他流氓頭上砸去的周澤農才能成立;那個被槍擊中還能負傷潛逃,讓獸醫取出子彈的亡命之徒才能成立;那個具有反偵察能力、黑白兩道掘地三尺都找不出來,在狹窄房間裡肉搏三人,讓小流氓的腹部開出血傘之花的強悍男人才成立。

再看好萊塢大片,主角們的腱子肉都那麼標準:擁有這種標配的施瓦辛格,一次次地打不死,被槍打、被汽車碾壓、被火燒,還能一次次站起來,觀眾都會覺得“理應如此”;擁有這種標配的強森,飛簷走壁,靠雙手的力量吊在懸崖,空手掰彎鋼筋,哪怕是赤手拽住飛機,大眾也都照單全收。

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施瓦辛格


在某種程度上,這也和西方文化有關。我們這裡的體育特長生時常有“傻大個”的綽號,而從中學開始,美國的橄欖球隊隊員、籃球隊員都是學校裡最受異性歡迎的群體。他們熱愛肌肉男,電影中激烈的打鬥場景,也只有肌肉硬漢在展現戰鬥的激烈程度與戰爭的冷酷性上,有著更直接的衝擊力和震撼性,那樣的電影,才是徹頭徹尾的“荷爾蒙電影”。

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傑森·斯坦森肌肉照


但如果長得白白淨淨,膠原蛋白滿滿,“剽悍”的設定就全無說服力了。

比如下面這樣的身材在我們健身界,那是絕對的小白,或者是那種經常佔用健身房,拍幾張自拍就走人的網紅小姐姐。

然鵝,她在《甜蜜暴擊》裡的角色竟然是“格鬥女王”。

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我找了很久,都沒找到關曉彤一絲肌肉的痕跡,編劇或者導演對格鬥這個項目是不是有什麼誤解?

我已經無能吐槽這個角色了,反正這部作品的豆瓣評分是2.7,還是讓你們看看真正的格鬥女王張偉麗的身材吧。

看看人家那胘二頭肌,僅僅只是穩穩地站在那裡,就能讓人感受到肌肉的可怕力量。

胡歌那來路不明的八塊腹肌 | 杜小橋

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這是中國的格鬥女王張偉麗,看看那腱子肉,尤其是胘二頭肌


也許,我們潛意識裡已經把“英雄、硬漢、男子氣概”和八塊腹肌劃上了等號,偶爾也才有特例,比如放飛了自我的小李子,想想看他這些年的角色,有哪一個是街頭搏鬥露過腹部的?

所以《碟中諜》系列只能屬於肌肉男湯姆·克魯斯,《我是傳奇》只能屬於威爾·史密斯,賽車系列只能屬於範·迪賽爾……他們的胸肌和腹肌就是他們的人設,是他們的力量、速度遠高於常人的底氣和說明書,也是他們在人群裡獨樹一幟的那面旗幟。

胡歌那來路不明的八塊腹肌 | 杜小橋

阿湯哥


遺憾的是,亞洲人的肌肉含量先天就不比其他有色人種,這是為什麼黑人隨便一練,就容易出現健碩的身材,而我們大部分普通人如果想要突擊練出肌肉,還得藉助增肌粉之類的產品。

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不知道是不是因為這樣,早些年那些經典的的港片中,主角或者英雄都極少肌肉男,比如《英雄本色》的發哥、《無間道》的梁朝偉,都不是這種類型。擅長打架的陳浩南,如果不是那身文身,像文藝男青年更多一些好嗎?我能想起來的肌肉男好像也就是張耀揚,而且他還基本都演繹配角,黑幫老大、壞人之類。

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銅鑼灣扛把子陳浩南


早年娛樂圈最大咖的肌肉男當屬李小龍,他當年為了練出好看的肌肉線條,甚至採用了電擊的方式,也就是肌肉震盪器,據說效果好過器械,但卻損壞心臟,很多人都懷疑,就是因為長時間這樣,才讓他最後英年早逝。

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李小龍


即使刻苦成那樣,李小龍也沒變成肌肉飽滿的大隻佬。還是上面說的,和人種有關。另一方面,我們此後的武俠片,從成龍到李連杰到甄子丹,更多的在展示招式的花樣,而非肉搏的拳拳到位(李安的《臥虎藏龍》更是旨在展示中國式的美學和所謂的“江湖)。

一句話,要展示的是國家大義民族氣節,而非個體荷爾蒙的自由翻飛。

當然,也有部分人會覺得肌肉發達是過時落伍的美,日韓這些年流行的“花樣美男”就屬於皮膚好過女孩、白皙溫和型的男孩子。但是,讓這樣的身材去演一個向死而生的逃犯,對於暴力美學來說是不是一種“暴擊”呢?

最後附一段胡歌練習格鬥的視頻,雖然我想不明白這八塊腹肌的來龍去脈,但是不影響我衷心佩服,以及循環舔屏。

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