1. 你處於尷尬的年齡：想要依賴自己，卻發現自己還靠不住；安慰自己還小，卻發現身邊的朋友已經風生水起；想要依靠自己生活，卻發現生活遠比我們想象的困難；想要在黃金年代裡做我們自己，卻發現最難的就是做自己。然而一切還是會過去，總覺得要倒下的你終究會走過來。——別看低你自己！
2. 小時候很喜歡刨根問底的問為什麼，為什麼離開我、為什麼不理我、為什麼刪掉我、為什麼說話不算話，結果，被問的人尷尬，聽的人更尷尬。長大後，漸漸學會了成人世界專屬的“暗號”，彼此都心照不宣的做著、接受著，沒有硝煙也沒有火花，只是偶爾想起時難免也會有失落。
3. 你不懂得拒絕，你總是害怕自己言行會惹別人不高興，你總盡力達成別人的每一個要求，可是沒人感激你，因為在別人眼裡你做的都是理所應當的，他們變本加厲，你不明所以，其實你太孤獨都是因為你自己，誰讓你太在意別人卻忽略了自己。
4. 善良是優點沒錯，但不能成為你的弱點，這個世界上的人，都願意靠近一個只用說聲謝謝就可以無理由幫他們的老好人，你的好心多了就變成軟弱，他們的感謝多了就變成理所當然，一旦某天你知道拒絕，他們必定會失望。做人要有自己的脾氣，適當放高姿態，所謂溫柔，不過是看用在誰身上。
5. 在一條路上不斷地行走，走久了，走累了，走厭了的時候，有可能覺得腳下的路越走越狹窄，甚至到了山窮水盡疑無路的地步，再沒有勇氣繼續往前邁動步子了。實際上，不是路太狹窄了，而是我們的眼光漸漸狹窄了。其實,許多時候堵死我們的不是路，而是我們自己狹隘的心態逼著自己無路可走。
6. 結了婚就替單身朋友著急，離過婚就覺得別人的婚姻都是假相，生了孩子就覺得不生孩子都是自私，先工作的就覺得讀研讀博就是浪費生命，自由職業了就覺得上班族在出賣靈魂，買了房子就覺得砸鍋賣鐵買房子才是正經事。人啊，說到底都不覺得自己的選擇是對的，才會用拉人下水的形式找認同。
7. 當你看到曾經欺騙過你的人、打擊陷害過你的人、傷害過你的人時，你若是心跳不加速、呼吸不急促、內心不起波瀾、面部平靜，說明你的人生正在走向可期待的未來。那些人在你的生活中已毫無價值，你已穿越人生的泥濘走到了自已的開闊地。人生苦短，陽光明媚的天空下不要花時間想你曾經遇到的垃圾。
8. 過度的友善是種病，病就病在企圖取悅所有人。過度友善的人，害怕拒絕，因為他們看來，拒絕別人同樣是件傷面子的事。把面子看得比天還大，往往源於內心的弱小。事事害怕讓別人失望，也是一種自卑。生活總有點欺軟怕硬。一個完全不懂拒絕的人，也不可能贏得真正的尊重。
9. 每個年紀都有自己重要的事，有些年紀是讀書，有些年紀是友情，有些年紀是工作，有些年紀是自由，需要一個人一步一步不亂節奏的去完成。知道自己是什麼年紀，並把這個年紀能做好的事情盡力做好，才可能有下個年紀的隨心所欲。
10. 以前年少氣盛，最容易將自己熾熱如火，噴薄欲出的感情寄託在另一個人身上，恨不得剖開胸膛，讓別人立馬知道我的感受。現在不會了。誰也承擔不起另一個人的感情寄託，這件事我明白得太晚了。燈光熄了，就得退場。
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