跑男迴歸好久了。
這檔節目做到了第六季，我們卻一直都沒好好說過。
為什麼現在來說呢？
因為最新這一期，狠狠打了我的臉。
*我怎麼老是被打臉*
哦也不是沒寫過，去年第三季雞條剛開播的時候，我們說它素人做得好，然後拿跑男當了反例。
所以，打臉的依然與【素人】相關。
因為眾所周知的原因，管你願不願意，星素結合都已成了綜藝大勢。
找個有梗的素人不容易，找有梗的素人做不無聊的事不容易，找有梗的素人和一個小集體一起做不無聊的事更不容易。
跑男團怎麼說也六季了，集體感和獨特氣場都有了，自己人能玩得如魚得水。
放屁打嗝一條龍▼▼▼
很有對比的是第一季鄭愷放屁，所有人是震驚+覺得搞笑；這一集鄧超放屁，兄弟團反應均是無語+嫌棄
所以要在這樣一個團體裡放進一個外人，其實是很容易被吃掉的。別說素人了，有些不太會玩的明星也是如此。
但在跑男最近兩期划龍舟特輯裡，素人全都非常出彩。
龍舟麼，作為端午節民間傳統聚眾嬉戲項目，講究的就是人多，團結，打配合。
節目組這次也是拼了，真的辦了一個國際名校龍舟爭霸賽，除了7人跑男團外，還請了5位嘉賓來當隊友，其中，四位是大家都蠻熟悉的運動員。
亞洲飛人蘇炳添▼▼▼
女排冠軍惠若琪▼▼▼
短道速滑冠軍武大靖▼▼▼
男子跳高冠軍張國偉▼▼▼
…不好意思放錯了▼▼▼
還有一位是以智商和有錢出名的何猷君▼▼▼
他們和跑男團組成一支龍舟隊，通過兩天的集訓，學會技術，打好配合，然後，和15支學校的龍舟隊挑戰2000米環繞賽。
你知道，會搞這種運動的學校，往往都是頂級名校#物理還特別好的那種#
斯坦福大學▼▼▼
麻省理工……▼▼▼
*名校就是名校，出場都這麼搞*
集訓，當然不是隻有苦哈哈的訓練，看得出來節目組在拼命找梗。
可以說，賽龍舟是體力、技術、物理的結合，特別講究科學原理。
比如，雙手握槳的支點，船槳插入水面的角度，手臂和槳形成的力矩，等等。
最重要的是，隊員的體重和划船的力度，船左右兩邊的人要對稱，不然就會翻，所以教練一直在根據隊員的表現和力量，特別是腿部力量在排兵佈陣，陣容一天就調整了兩回▼▼▼
那既然要算體重，勢必就要——
稱體重
AB產後迅速恢復到90斤毫無懸念，運動員體重也沒什麼好說，於是最大的懸疑點落在了
陳赫
就所有人都在猜他到底胖到什麼地步了。
上秤前，鄭愷和鄧超為這隻秤考慮起了極限問題▼▼▼
陳赫和所有姑娘一樣，慢慢開始摘帽子鞋子襪子，要不是有攝像機我估計他恨不得全裸▼▼▼
能脫的都脫了之後，他開始拜天地▼▼▼
最後稱出來幾斤呢？
我不說
為了測反應力和速度感，還有一個兩兩對抗的跑步環節。
惠若琪對王祖藍，阿凡達對霍比特，想想都是阿凡達贏了吧？
不！王祖藍贏！還領先超多der▼▼▼
這告訴我們不是所有世界冠軍跑步都很好
武大靖也特別好笑，生怕別人看不出他是滑冰的。
起範兒▼▼▼
跑起來▼▼▼
全程架著手哈哈哈哈哈宛如一隻大鵝。
特別繞彎這裡，我覺得滑冰慣性就是會繞得大一點嘛，沒想到他跑步也這樣，實誠孩子▼▼▼
熱身，讓運動員帶頭示範。
於是迷一樣的張國偉▼▼▼
有事嗎你！
為了考驗力量，有一個拳擊打雞蛋的環節。
張國偉霸氣地脫下外套，霸氣地吼了一聲▼▼▼
然後使出了少女萌萌拳▼▼▼
好好打！
打了兩次，蛋都沒有碎▼▼▼
#練習跳高的，其實手臂力氣並沒有那麼大？#
當張國偉遇上陳赫，那這集訓多半就進行不下去了。
跑跑也就十幾秒的事，表白表了三分鐘▼▼▼
當然啦，這只是集訓中有趣的部分，大部分時間，學習划龍舟，還是很苦的▼▼▼
鹿晗比賽的時候就說腰要廢了，劃完真的去了醫院▼▼▼
但這集訓過程火花四射，可以說很大程度要歸功於另一位世界冠軍，對藝人來說是素人的教練——
許亞萍，皮划艇世界冠軍，退役後在浙大任教▼▼▼
兩集下來，
她！才是我心中的！素人C位！
一方面，許教練還蠻美的。雖然上面這張是精修，真人因為戶外運動的關係看起來要黑一些，但五官立體，還是蠻好看的。
被說成是胖版熱巴，胖版寧靜，胖版高圓圓blablabla▼▼▼
另一方面，她真的很像軍訓時的（好）教官——
專業，有自己的一套教學方法，不挑刺不偏心沒架子，自然幽默大方。
五花八門這個詞就真的很教官，你們回憶一下自己的軍訓▼▼▼
要知道，最好玩的那一類素人，往往就是不太能認人的素人。
像許教練，名字，她是記不住的。
所有男隊員，全部統稱為帥哥
張國偉開小差被點名，許教練叫的是“長腿帥哥”▼▼▼
要跑男團幫忙拿救生衣，教練說的是，“那個帥哥，救生衣給我拿一件”▼▼▼
聽到“帥哥”兩個字，一群男生湧上去了，都表示教練是在cue自己▼▼▼
#宛如路邊被叫美女的我自己#
沒過多久，MC就發現教練記不住他們名字這個真相，於是逼問她——
“我叫什麼？”
許教練爭氣地說出王祖藍和何猷君的名字之後，被陳赫難住了。
*陳赫 慘*
卡殼半天，擠出一個：
陳好
陳赫垂死掙扎，再問一次。
這次教練很確定了，脫口而出：
“陳樹，好哥？”
陳赫絕望X2▼▼▼
不死心地再問一次？
“好哥不對嗎？那是壞哥？”
陳赫絕望X3：
“我還好妹妹呢！！！”
其實教練也不是不認識，她就是…懶得念……#非常草率了#
看到陳赫名牌之後還是堅持叫陳好，“赫字太難念，好字比較好。”▼▼▼
自此，陳赫在跑男團改名為“陳好”。
腰下不去，李晨立馬diss一句，“陳好沒有腰啊！”▼▼▼
最後一次訓練，許教練終於喊對了他的名字，陳赫都沒反應過來哈哈哈：“我都不知道誰叫陳赫，你叫我陳赫，我都不好意思應你了。”▼▼▼
教練嘴瓢的地方還有很多。
本來想說穿上救生衣才會有安全保障，結果說成了：
“穿上救生衣，安全第一個就沒有。”
批評武大靖動作不標準，脫口而出：
“滑雪和划船不是一樣的嗎？”
鄧超表示這個老師讓他們太受傷▼▼▼
陳赫還要在旁邊補刀——
“你覺得武大靖好念還是武大郎好念？”
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈煩死了
其實我們也是，如果碰上個好說話的體育老師/教官，總忍不住在面對身體極限的時候去逗逗ta。
上個船，教練告誡他們不要亂動，不然從船上翻下去是沒人救你的▼▼▼
陳赫杆子一戳，發現分分鐘就碰到了底，吐槽：
“這有什麼可救的，就那麼點深。”
教練示範一個拉伸動作，解釋說“就像嬰兒睡覺一樣”▼▼▼
小花爸爸、科學寶寶鄧超出場，說嬰兒不是那樣睡覺的，還來了一個示範動作▼▼▼
上船後，教練說想講話的人必須先舉手，語音未落鄧超的手就舉起來了，還晃個不停▼▼▼
什麼事呢？
“為什麼要舉手？”
面對這麼一群皮學生，許教練大多數時候都是笑笑過，見招拆招地應對了。
到了專業方面，她就很嚴格了。
光是槳葉入水的一個簡單動作，就要求跑男團重複了數遍，只為了團隊的統一性▼▼▼
教學的時候，她會仔細地把每一個要點都解釋得非常清楚，完全沒有把MC當作明星，真的只是把他們當作學生而已。
動作不到位，一個個糾正過來▼▼▼
做得特別不好的，拎出來單獨練▼▼▼
還是不OK，就一再點名批評。
王祖藍在上一期就被說了蠻多的，“王祖藍，偷懶”▼▼▼
“王祖藍，慢了”▼▼▼
一次訓練下來無數個“王祖藍”在空中環繞。
一群人，才學了最基礎的划槳動作，就累癱了▼▼▼
所以兩天的訓練結束之後，蘇炳添做夢都夢見自己在划龍舟▼▼▼
張國偉，因為教練的嚴格留下了巨大陰影，夢見教練在罵自己…………
▼▼▼
陳赫是完全靈魂出走，生無可戀▼▼▼
另一方面，許教練在處理學生情緒上也很棒。
AB因為體重、力量不達標，只能當替補隊員，其實換誰都會不開心的嘛。
為了她有機會上場，教練嘗試教她掌舵看看。
過程中就一直鼓勵▼▼▼
手受了一點小傷，許教練也能立馬察覺到▼▼▼
到了下午真正和隊員磨合時，因為AB力氣小控制得不好，所以船一直在轉圈。
是教練在旁邊平息了議論——
“我們要給時間給舵手讓她練
你們都在那邊叫，她更加緊張”
最後AB還是沒能上船，休息時間其他隊員在討論也插不進話，正式比賽也幫不了忙。
一個人在那兒低氣壓都哭了的時候，許教練拿自己的經歷來安慰她▼▼▼
啊！
總之就是個特別棒的老師了！讓我想起很多以前的體育老師和教官。
最讓我動容的，是看得出來，許教練上這節目沒什麼別的目的，就為了推廣龍舟文化。
過程中嚴厲也好、打鬧也好，她對這項運動是打從心裡尊重的▼▼▼
而跑男團也很好地完成了2000米的划行，最終結果就比專業隊伍的第八名慢了1分鐘。
是真的累啊，看著就要脫力那種累▼▼▼
結束後，王祖藍坐船上就直接哭了出來▼▼▼
其實我蠻理解的。
團體運動的自我感動指數向來能翻倍，因為常常你以為你堅持不下去了，但聽到隊友的吶喊，無名之中就生出一股力量，總是還能再堅持一下子。
這一下子又一下子，2000米就到頭了。
大家就這樣，你激勵著我，我激勵著你，肩並肩地去闖過了一項所有人都以為不可能的關。
這不僅僅是個人的蛻變，更是團隊的集體成長。
所以張國偉說：“我站頒獎臺上都不哭，但是硬生生划龍舟劃哭了。”▼▼▼
節目播出後，跑男團上了不少熱搜，大體都是關於累、拼、哭▼▼▼
有人感動，有人覺得尬——怎麼又往催淚的路線走呢？
我倒覺得，不用揪著最後這些眼淚說事。比起MC和嘉賓的血汗，這兩期跑男更大的意義
難道不是推廣了划龍舟這個傳統嗎
現在的綜藝，只要主題合適，都會加一些推廣傳統文化的東西。
這一季跑男第一期去聯合國宣講，第二期又講冬奧會。
去年這個時候，還在黃河邊上唱《黃河大合唱》，那期引發了很多網友的共鳴和眼淚▼▼▼
綜藝嘗試著去承載和傳達一種價值觀，只要不本末倒置，都是一件好事。
就像許教練的要求很簡單，不是速度也不是名次，而是——
齊心協力，同時爆發。
跑男團做到了，觀眾看到了，無形之中，就接收到了特別燃的龍舟精神。
“這樣的一條艇，才是我希望中的這種龍舟”
撰寫：何曉婷、林鳥鳥
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