一、一生很短，沒必要對生活過於計較，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理兒想不通，就不去想。把不愉快的過往，在無人的角落，摺疊收藏。告訴自己：可以不完美，但一定要真實；可以不富有，但一定要快樂，別為難自己，人生短短几十年，拼也好，混也罷，都是瞬間。給自己一份樂觀，給自己一份平和，保持最真的情懷，保持最好的心情。
二、人生，就是一個修煉的過程，人生的幸福，一半要爭，一半要隨。爭，不是與他人，而是與困苦。沒有唾手可得的幸福，發憤圖強，主動爭取才能一步步接近幸福。隨，不是隨波逐流，而是知止而後安。能力與條件的限制，很多人事只能隨遇而安，隨緣而止。爭，人生少遺憾；隨，知足者常樂。最怕該爭時不爭，該止時不止，總在糾結中痛苦著。
三、把埋怨的話放一放，把負能量都收一收。運動，畫畫，做飯，踏青，看書，什麼都好，讓自己忙起來。人太頹廢是因為習慣了，習慣了是因為每天無病呻吟。把那些所謂的心裡話都停一下，去習慣一個新的，陽光，正能量的自己。太陽喜歡向日葵，人們也會喜歡上愛笑的你。習慣好的自己，一切都會好的。
四、睡前思考：走過一段路，總能有一次領悟；經歷一些事，才能看清一些人。不見不散的，才是真朋友；不離不棄的，才是真感情。其實，人有時候需要的僅僅是：一處共鳴、一點理解、一份慰藉、一個陪伴、一句心疼，足矣。所謂幸福：就是有人能懂，有情能守。
五、一個從不回頭的人，未必是因為勇敢，也許是怕被識破臉上的淚痕。一個時刻微笑的人，未必是因為快樂，可能是怕被看穿心底的嘆息。真實，是件很難的事。人總怕被生活輕視，拼命活出一副堅硬的樣子。久了，就離自己越來越遠。要有多強大，才終於學會不掩飾。一生中最有分量的一個字，原來是——真。
六、人生最重要的兩件事：一是健康。如果說人生是一棵樹，健康就是這棵樹的根，根深才會葉茂。沒有健康的身體，榮華富貴皆煙雲。二是心態。人生的成敗得失，只在一念之間。心態不同，人生的境遇便會天差地別。只有修煉一顆淡泊寧靜的心，人生才會風清月明。健康需要鍛鍊，心態需要修煉，命運只在自己。
七、一條魚問烏龜：為什麼你遇事就躲，縮在殼中？烏龜慢悠悠地伸展四肢說：別人的評論重要嗎？那不是逃避，只是求一個平靜的環境而已。魚：可是，被罵了也不在乎麼？烏龜看了魚一眼，慢慢轉身：這就是為什麼我活得比你久的原因！生活中做好我們自己很重要，別人願意怎麼說，就怎麼說吧！喜歡你的人，你怎麼做都是對的！不喜歡你的人，你做的越好越看不上你！願你早日領教這世界深深的惡意和虛偽，然後開啟愛誰誰依然沒有面子的快意人生。
八、有些路，走下去會很苦很累，但是不走會後悔。沒人心疼，也要堅強；沒人鼓掌，也要飛翔，要記住越努力，越幸運。人貴在行動，只有努力了夢想才能實現。前進不必遺憾，若美好，叫做精彩；若糟糕，叫做經歷。好好去愛，去生活，每天的太陽都是新的，別辜負了美好時光。你若盛開，蝴蝶自來；你若精彩，天自安排。
九、睡前思考：人生就像一杯茶，不會苦一輩子，但總會苦一陣子，沒有開始的苦，就沒有後來的甜。苦苦甜甜就像一部交響曲，匯成我們的一生。拒絕“苦”就等於關上了“甜”的門，須知，攀登得越高，走過的荊棘就越多。既如此，與其憂傷地接受，不如快樂地迎接。兩種姿態，兩種人生，自己的人生自己做主。
十、有夢想的人不做選擇題，只做證明題，所以，年輕的你，可以犯錯，可以跌倒，但千萬不要懷疑自己，也不要放棄夢想。去想去的地方，做該做的事情，不遲疑，不徘徊。2018，向自己承諾：從此刻開始，你做的每個選擇，都讓自己比現在快樂、充實。
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