只要我們還活著，就得生存下去，要想更好地生存下去，就要參加競爭這場遊戲。對於我們每個人來說，生存和競爭都是殘酷的。只有懂得生存，學會競爭，我們才能更好地存活於世上。
1.無論在什麼時候，都決不能輕易放棄生命…不管是在動物還是人的世界裡，弱肉強食是很自然的事，為了生存，強者必須要捕食弱者，弱者則必須要躲避強者，求生是一種本能。無論在任何時候，都決不應該放棄生命，這是對生命的尊重。
2.改變自己會痛苦，但不改變自己會吃苦…一個人的性格和習慣是很難改變的，如果想改變，那肯定是一件很痛苦的事。雖然是這樣，但在很多時候，我們必須要改變自己。
3.在苦難面前自強不息，就一定會贏得成功和幸福…人的一生難免要遭受很多的苦難，無論是與生俱來的殘缺，還是慘遭生活的不幸。但只要勇於面對苦難，自強不息，就一定會贏得掌聲，贏得成功，贏得幸福。
4.無論何時，都要發揮自己的強項…我們每個人都有自己擅長的一面，在一帆風順的時候，我們是在發揮、培養自己的強項，在遇到苦難的時候，我們更要發揮自己的強項，從而擺脫困難。
5.寫下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事…做好計劃，是提高工作效率的最有效的方法之一。寫下自己今天尚未完成，但明天一定要做的事，運用這種方法，就能有條不紊地按計劃完成工作，提高效率。
6.不要等到死亡來臨時，才想起應去做的事…我們似乎每天都在忙，在忙些什麼呢？或許我們自己都說不清楚。總有一些事積壓在我們心頭，等著我們去做，這些事對我們來說是重要的，但只是因為忙而沒有去做。如果你珍惜生命和生活，有些事現在就應該去做。
7.斬斷自己的退路，才能更好地贏得出路…在很多時候，我們都需要一種斬斷自己退路的勇氣。因為身後有退路，我們就會心存僥倖和安逸，前行的腳步也會放慢；如果身後無退路，我們就會集中全部精力，勇往直前，為自己贏得出路。
8.刻意去模仿別人，結果只會迷失自己…無論在什麼時候，我們都沒必要去模仿別人來改變自己，東施效顰，結果只會迷失自己，所以，我們要好好的愛自己，好好的做真實的自己。
9.無論做什麼工作，都要有一種敬業精神…當今時代，是一個注重敬業的時代。敬業是一種習慣，儘管一開始並不能為你帶來可觀的收益，但可以肯定的是，那些缺乏敬業精神的人，是無法取得真正的成就的。
10.一個人被別人需要，生存才顯得有意義…被別人需要，是人的一種天性，也能體現出一個人的價值。在某些特定情況下，一個人如果不被別人需要，生存也就失去了意義，所以，你不妨告訴你的親人和朋友：我們需要你。
11.只有活在希望中，才會看到光明…很多人抱怨生活中缺少或沒有光明，這是因為缺少或沒有希望的緣故。無論在什麼時候，多麼艱難的困境中，只要活在希望中就會看到光明，這光明也將會伴隨我們的一生。
12.擁有一技之長，是最好的生存方法…生活中有很多創造財富的方式，但不是每一種方式都適合自己，也不是每一種方式都能讓自己創造出很多的財富。但可以肯定的是，擁有一技之長，是最好的生存方法，憑藉自己的手藝，就一定能夠成就自己。
13.只顧自己的利益，反而會失去利益…生活中有很多的規則，我們要學會遵守，按規則去辦事。這不僅是一利益要服從集體利益。不要只顧自身的利益，從自身利益出發去處理問題，這樣，反而會失去利益。
14.不聰明不要緊，只要每天進步一點點…勤能補拙是良訓，一份辛勞一份才。是的，不聰明沒關係，只要勤奮就可補拙。
15.不靠天不靠地，自己的事自己幹…在困難面前，很多人會失去自信，自尊，會被擊垮，這些人成了苦難的奴隸；也有一些人仍然保持著自己的尊嚴，不向苦難低頭，這些人把苦難當成了奴隸。相對而言，後者是令人敬佩的，因為這體現了人性的光輝和偉大。
16.要跑得快，還要跑得穩…人生就象一場長跑，跑得太快，容易後勁不足；跑得太慢，就會落伍；中途退出，就會斷送以前的努力；不參加，就沒有贏得比賽的機會。
17.要想比別人優秀，就要付出十分的努力…只有付出十分的努力，並且能夠一直堅持到底的人，才能比別人優秀，才能先於別人取得成果，取得成功。
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