有一种王者叫克里斯蒂亚诺-罗纳尔多

从青涩少年到如今的葡萄牙领袖

从一个只会玩花活儿的毛头小子到现在的史上最佳

首场与西班牙的较量中，C罗用高效的表现，完成了帽子戏法

帮助葡萄牙逼平斗牛士军团，顺利拿到一分

这是C罗职业生涯第51个帽子戏法，成为世界杯最年长的帽子戏法拥有者。加上这三个进球C罗的国家队进球达到84个，追平普斯卡什并列欧洲第一，在世界范围内仅次于伊朗的阿里代伊 ，超越之时，指日可待。

比赛刚一开始4分钟，C罗禁区内被西班牙犯规，获得点球，C罗亲自操刀主罚命中，然而这只是C罗宣告表演的一个开始

上半场结束前第43分钟，葡萄牙闪电快速反击，C罗接队友传球就是一记抽射，德赫亚判断失误葡萄牙2:1领先。

下半场一开始，斗牛士军团找回了状态连入2球，把葡萄牙逼到了绝境，关键时刻，又是C罗挺身而出。比赛来到第87分钟，葡萄牙前场获得任意球，C罗一记圆月弯刀，德赫亚来不及反应，皮球划出一道美丽的弧线，越过人墙，直挂球门死角，C罗在最后关头拯救了葡萄牙，顽强的从斗牛士军团抢到一分

很多人看完比赛都感叹的C罗的伟大，称赞他已经33岁了还能保持这么高的水准，但我觉得这些都是他的常规操作，都是他日复一日地训练和严于律己的生活习惯所带给他的回报

• 每天雷打不动3000个仰卧起坐

球队集训时，当别人伸懒腰休息时，他也总是一边看电视，一边做仰卧起坐。这也是他常年保持低体脂率的方式。

• 严格控制自己的饮食习惯

C罗早年在马德里参加法庭的审讯。由于当时没开空调，C罗口述的口干舌燥，便向法官讨水喝。工作人员递过来一瓶可乐，C罗拒绝了，只要了矿泉水，然后便连着喝了三瓶矿泉水，坚决不喝碳酸饮料，由此可以看的出来，C罗对于自己的日常饮食，控制的多么严格。

• 为献爱心不纹身

现在，运动员身上纹身已经很普遍了，而C罗坚持不纹身，是因为C罗每年至少献血2次，如果葡萄牙人纹身，那么他就无法献爱心了。因为纹身针可能会传染艾滋病病毒和肝炎病毒，而且还有可能引起其他血液疾病。

前皇马队友范德法特评价C罗说：“C罗这人太无聊了，他非常职业，他第一个抵达训练场，然后最后一个离开。这就是为什么他拥有如此伟大的职业。”

比你成功的人还比你努力，你有什么资格不去奋斗。你甚至会很难把三旬老汉、劲爆身体素质、自律生活，高水准竞技状态这几个词联想到一个人身上，这也是C罗为什么在33岁还能保持巅峰状态的恐怖之处，上一次把这几个词联想到一起还是。。。

有网友发现C罗在罚最后一个任意球的时候的眼神像极了詹姆斯的“用眼神杀死你”的死亡之瞪

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