中国国足一直以来都饱受关注，时时吸引着全国人民的注意力，有的时候他们的表现让球迷指责起来是毫不留情，但也是爱之深责之切。最近某队训练完享用了一餐美食，并把聚餐照片上传网络，再次引起中国球迷的指责。
这是端午节时，训练结束后，球队到唐人街找了一家火锅店庆祝。对于在异国他乡训练的球员来说，火锅、粽子都是家乡的美食，正好用来慰藉游子的思乡之情。
从这张图里可以看到，除了火腿肠、午餐肉这些很容易被检测是瘦肉精的食品，还有丁香（香料）、甘草、莲子、莲子心、火锅、各种卤菜、动物内脏、烧烤和猪牛羊肉（饭店内的），这些统统都是运动员外出就餐时的禁用食品。也许是只是训练没有比赛吧，大家放松了警惕……
但是餐桌上竟然出现了红酒、啤酒、可口可乐，这个节奏不太对啊！足球运动员一放松，连酒都喝上了，要知道剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液，对肝、胃等器官的危害就会比平时更甚。
酒精可降低力量、速度、肌肉耐力和心血管耐力，一次大量的饮酒更会导致反应、平衡和协调能力的降低，即使在中等量饮酒的第二天，这些运动能力仍不能完全恢复。因此，运动后喝酒不利于身体状态的护肤，甚至还会危害身体健康。
此外，运动后喝酒还会加速脱水、导致痛风、伤肠胃、消耗肌肉、变肥胖……这，让我们不禁暗暗着急：男足队员们啊，你们真是对自己、对球迷太不负责任了。不知道王永珀这一整块腹肌是不是也跟饮食不节有关系呢。
同样是足球运动员，别人国家的运动员腹肌却是这样婶儿的。小编大胆推测，还是跟饮食脱不开干系啊。
其实之前，国足餐厅的菜品就曾经被曝光，我们看到的跟平常大学食堂没有啥区别，但他们是每天在球场挥汗如雨进行高强度训练的运动员啊，怎么能跟平常人的餐饮标准一样呢？不是应该严格控制油盐摄入量、保证高蛋白、营养均衡、搭配合理的饮食标准吗？据说国足每餐标准300元，但是他们如此不加节制只会让人失望。
看看NBA的球星为了保持良好的耐力和爆发力，每天吃些什么。也许是因为我们饮食习惯的差异，CBA运动员也跟中国国足一样，每天吃的食物都很油腻，烤肉啤酒毫无忌惮，真是替他们担心。
看看C罗，据他爆料自己除了高质量的训练和适当的轮休，合理的饮食同样是他保持好状态的一大原因。进食规律和一日多餐成为他成功的秘诀，一天之内C罗最多可以吃上6餐。牛油果、鸡胸肉和适量蔬菜，蛋白质充足、营养均衡、非常清爽，是非常好的运动员营养餐了，我国国足快来学学吧。想要抽烟、喝酒、撸串，等到退役后再过瘾吧。
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