縱觀這幾年消費者在飲食上的結構不斷改變，從前對飲食的要求在於吃飽，追求的物美價廉，份量夠。但隨著90後逐漸成為消費的主力軍，追求精緻之餘，養生也成了重要話題，可真正90後養生真的是這樣嗎？
90後養生一直被調侃為：自殺式養生。因為很大部分人生活狀態是邊作死邊養生。如長痘要少吃辣，那就微辣，鴛鴦鍋是他們認真養生的模樣。
常喝冰的奶茶不好，在嘴裡多含一會，就不會冰了。
整夜泡吧喝酒，趕緊在威士忌里加點黨參，便宜點加枸杞也行。
姨媽期想吃雪糕，為了健康著想，特地吃了一支紅棗口味的。
一邊暴飲暴食，一邊吃健胃消食片，有網友評論：健胃消食片都是整箱買。
減肥期間想吃薯片，專門選了黃瓜味的。
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