03.03 山西:百岁老人长寿秘诀令人称赞,穿针引线缝衣做饭样样没问题


居住在山西省曲沃县的韩秀英奶奶,出生于1913年1月3日。四世同堂的韩奶奶,现在全家人有50多口人,她跟小儿子住在一起。年轻时,韩奶奶丈夫去世后,她独自一人将2儿3女抚养成人。

小儿子说母亲的兄弟姐妹都是长寿之人,都活到的了八十多岁,母亲是最长寿的一个。他说母亲心态好,遇事不生气;年轻时因为母亲要操持全家的生计,总是闲不住,年龄大了,也是爱运动、爱活动,总会在家里干一些自己力所能及的事情,或者是在家里来回走走,进行锻炼。

韩奶奶除了耳朵有点背之外,身体没有其他毛病,平时还能穿针引线,为自己缝补衣服。三年前,韩奶奶才停止做鞋,现在韩奶奶脚上穿的鞋子,都是韩奶奶自己做的。

每周韩奶奶都会自己做两顿饺子吃,平时一天要吃六顿饭,早睡早起中午休息,也是韩奶奶的长寿秘诀之一。最重要的,是韩奶奶一辈子都不吃肉。


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