獨生子女家庭，一對夫婦要負擔兩個家庭四個老人，還有一至兩個孩子，兒女的負擔很重，將來你老了，指望誰？
人都會老的，當你老了，指望誰來養
趁著現在頭腦還清醒，要想一想這個問題
老年生活的第一個階段要學會放下，學會坦然去享受
進入老年生活第二個階段，真正學會關心自己的身體，不留下隱患
到了老年生活第三階段，試著不要給兒女添麻煩
老年生活第四階段，學會看透生和死，正確面對死亡的來臨
老人預備軍的人們，為了老年健康幸福生活，現在要做好準備了
居有其屋，有自己的住處，享受快樂的老年生活
有老本可用，不給兒女添負擔
有老友可交，快樂又愉快
生命只有一次，既然來了，就要高質量的活一次
各位老人預備軍的朋友們，老年不可怕，生活就是一種心情，只要心情好，心態好，老年生活一樣豐富多彩！希望大家快快樂樂，做一個開心老人！
百年人生，冷眼看盡繁華，不過一舍一得的重複；
人生就是修行，生活就是道場；
得之坦然，失之淡然，爭其必然，順其自然，這就是智慧，是智者的人生態度；
淡對得失，就是一種從容，一種進取，一種健康生活方式。
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