人與這個世界的矛盾主要來源於“我執”，簡單地說就是認為自己最重要。
每個人都有痛苦，富可敵國的人和一貧如洗的人都有著各自的痛苦。
只要我們存活在這世間，便會遇到一系列問題，生老病死、愛恨情仇、人我是非，等等。
有了這具身體，就會有與之相應的問題產生，其中自然不乏痛苦。
痛苦不可避免，卻可以緩解。
問題需要用智慧去處理，爭端要用慈悲來化解，多一點愛、多一點感恩、多一點理解、多一點包容，用這種思想去對待生活的時候，我們的境界就會越來越高，包容面也會越來越寬。
我在寺院也會碰到許多問題，比如建房子、處理人際關係、做慈善，等等，層出不窮，但是我會將所有的問題都歸結為自我修行的不夠。
每個人都有著自身的不足，而挫折與困難是用來磨礪自己的心智的，在這一過程中轉換、提升，彌補自己的缺陷。
蓮花之所以漂亮是因為下面有肥沃的淤泥，而肥沃的泥土卻是汙濁、發臭、骯髒的，如果生活中遇到諸多痛苦、不順心，就要學習蓮花，將逆境、挫折轉變成前行路上的營養，如此才能讓自己更強大。
懂得轉換的人是有智慧、有境界、有慈悲、有福報的人，碰到的逆境越多內心就會越強大，對事物的解讀也會越透徹，取得的成就也就越大。
轉換的理念在佛學經典中多次被提及，轉煩惱為菩提，轉凡夫為聖賢，轉潛意識為“四智”，等等。
學會轉換，任何事情都能面對、解決，人生也就不會再出現大問題。
懂得轉換問題就會成為智者，智慧並非天生，需要在生活中不斷修行。
稻盛和夫先生說，無論是總統、名人，還是保潔員、乞丐，所有的身份和工作都是我們來到這個世間要經歷的修行。
當我們來到這個世間時，靈魂的純淨度也許只有10，當我們離開的時候靈魂的純淨度如果能達到15。
就說明這一期生命沒有白活，中間相差的5便是我們所收穫的全部智慧。
我們要不斷地修煉自己的靈魂純淨度，純淨度越高，思想深處負面的東西就越少，直至最後歸零。
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