周牧茵，1986年4月7日出生于中国安徽省，中国女演员，毕业于北京电影学院表演系2003级本科班 。
周牧茵从小学起就一直是文艺骨干，大大小小的演出，包括当地电视台的春节晚会和“五一”、“十一”晚会，都会去表演节目。
2006年获得首届罗马国际电视节长篇电视剧竞赛单元最佳女主角提名。
2007年，因出演《霍元甲》中的赵倩男一角而受到观众的关注，凭借该片荣获最佳新人奖。
2009年在《美人心计》中饰演温婉安静的子冉皇后。
2010年参演《美人天下》，扮演王霓君一角。
2014年周牧茵饰演《冒牌英雄》女主角巴山凤，性格泼辣火爆，因一连出演《美人心计》、《美人天下》、《美人无泪》三部宫廷大戏里的皇后角色被誉为“皇后专业户”
当时第一次面试有8000人，最后三次面试加一次口试下来，就剩下30个人组成了一个班，周牧茵就是其中一个。“其实我压根儿也没想到自己能从普通高中考上北电的表演系
周牧茵在班里是年纪是最小的，但不知为什么，班主任指定让她当班长，每年还都是优秀干部，学科标兵
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