劉雨柔2017年和職業格鬥選手黃育仁（Jeff Huang）登記結婚，不時分享家庭生活的她，28日在社群網站PO出一張親自下廚的美照，「認真煮菜的樣子還滿性港（性感）的」，連袁艾菲看了都眼冒愛心：「辣！」
從劉雨柔出門準備買菜的對鏡自拍照中，可以看到她當天隨興紮起頭髮、戴上眼鏡，身穿純白高領上衣，輕薄材質透視出內搭衣物，露出好身材，下半身搭配牛仔熱褲，展現穠纖合度的雙腿線條，即使只穿球鞋，依然不影響整體比例。
至於親自下廚的原因，劉雨柔透露是因為新的一年希望有些許改變，「平時運動是為了身體健康，但既然要健康，那就要健康到底。」她和老公約定三章不熬夜、不隨意花錢、不外食，儘管生活已經很忙碌，但為了自己和另一半的健康，她甘願抽空親自下廚。
挑選食材方面，劉雨柔以原型、高纖又富含營養的食物為主，烹調方式也儘量採用簡單清淡的方式，她當天準備的便當裡可以看到牛肉、鮭魚和白菜等食物，讓人看了食指大動，「最重要的是…自己帶的便當能減點肥。」
劉雨柔完成的便當照。
認真煮菜的樣子還滿性港的
自己煮的真的還是最健康。
2020開始，總是要有些許的改變
平時運動是為了身體健康
但既然要健康，那就要健康到底
我們家多了一些規定：
不熬夜（改變睡眠時間）
不花錢（能省就省）
不外食（自己帶便當）
雖然平時工作跟訓練時間，幾乎佔據了我的人生
但～我還是願意抽出時間來
照顧自己，也照顧老公的健康
還有最重要的是⋯自己帶的便當能減點肥
在挑選食材上，當然會以原型、高纖、營養為主
再來就是烹煮的方式也會比較簡單清淡
一舉兩得，有吃又有抓，何樂而不為
►照顧好自己
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