在樂珊的父母看來，樂珊是大學才發病的，人一下子垮了，上不了學。但在樂珊看來，父親的描述並不準確，“其實從初三起，我就感覺自己有變化了”。
樂珊初中時成績很好，經常考全級第一，但其實學習壓力讓她很累，經常失眠。她意識到自己心理有問題，也跟父親提出能不能休息幾天，但父親從不允許。
父母對樂珊的學習一直非常嚴格，“他並不會考慮我是不是真的累，就一直認為只要我不去學校我就不是好孩子，大概是這個意思。我感覺從小到大，父母給我的關愛都必須要我努力學習、聽話換來的。”
實在撐不住的時候，樂珊偷偷逃過學，到河邊散心。老師發現後告訴了她父親，父親盛怒之下一巴掌打過去，把她的耳膜都打穿孔了。可想而知父親當初在教育上的嚴厲和愚昧。
從普通初中考入重點高中之後，樂珊的壓力更大了，“我是他們中最努力的，但初中的方法不適用了，我第一次數學測驗才50分”。
樂珊每天睡眠不足，作業多，沒人可傾訴，學習方法不知道怎麼改，父母也不理解。而且，樂珊發現很多同學不但成績好，還多才多藝，性格開朗，長得也好看，“我一下子就崩潰了”。
儘管如此艱難，樂珊熬過了高中3年，第一次高考不理想，復讀了一年，終於考上了比較滿意的大學。但她說每次說起高中時代，依然覺得非常痛苦，一開口就哭。
至於父母曾經對她造成的傷害，“我得了病之後，他們已經盡力彌補我了，無條件地愛我。但我有時還會忍不住覺得，爸爸對我這麼好只是因為想讓我回到學校。我知道其實不是那樣，但我還是忍不住內心反感。”
對很多人來說，上大學以後學習壓力大大減少，自由度也增加了，整個人應該更輕鬆才是。但樂珊不是，她的焦慮、自卑，以及來自自己和父母的施壓仍然沒有緩解，樂珊不喜歡所讀的專業，但又覺得必須像高中一樣努力學。
大一下學期，她自己去醫院看醫生，被診斷為抑鬱症，打電話告訴了父親，但她說自己會照顧好自己，家裡不用擔心。
但後來她終於扛不住了，整整一個禮拜躺在宿舍床上。父親緊急把她接回家，去過湖南、上海、北京等多個地方的9家權威精神科專科醫院，看了9個醫生，診斷過抑鬱症、焦慮症、強迫症、甚至雙相障礙，藥物吃了一大堆，心理諮詢也嘗試過很多次，但效果都不理想。樂珊只好休學在家。
“她睡眠不好，特別累、特別煩，脾氣非常大，想學習但進不去教室，在家看書超過5分鐘就不行了”，父親非常著急。
面診時，樂珊父親對我們表達了非常高的信任和期待，“她現在對所有的精神科醫生、心理治療都不想看，就關注了何主任知乎上你的號，她跟我說了，感覺你說得非常對”。
他們一家似乎鐵了心要在我們這裡接受治療，我們經過臨床評估，認為樂珊的情況也與我們的治療模式相匹配，最後同意收治。
02、對心理干預“不屑一顧”
原以為他們一家對我們高度信任，樂珊的治療會非常順利。沒想到，樂珊的態度很快就出問題了——她雖然信任我，但其實對康復嚴重缺乏信心，對心理干預甚至有點排斥。因為她接受過太多心理治療和心理諮詢治療了。
“我做過精神分析，當時解決了一部分我跟父親的問題，我還覺得挺有信心的，但很快又力不從心了，很熟悉的沮喪感又來了”。
她還嘗試過認知行為療法、催眠暗示治療、家庭治療、整合療法等等，但效果都不理想。
其中令她印象特別深刻，格外厭惡的是其中一個心理諮詢機構，創始人稱其創立了一種心理療法，並自稱是國內最好的心理治療方法。
樂珊回憶：“在一個大房間裡，我坐在中間，旁邊站著一個導師，就是這個方法的創始人。周圍還有一群人在扮演我。這個導師就開始說起我的一些經歷，他認為我心裡是憤怒的，扮演者就會做出很憤怒的樣子，導師就問我：你現在心裡肯定感到很憤怒，你內心一定是這樣想的，對不對？”
“其實我心裡一點憤怒都沒有，我覺得很可笑。但導師的那個語氣，非常誘導，似乎就必須讓我說是。如果我說不是，導師就會攻擊我，說你怎麼可能不憤怒呢？”
“那我就只能說是，接著就有人遞給我一個棍子，讓我使勁打一個布偶，說是打到心裡的憤怒消失為止”。
樂珊說起這件事的時候，她自己也忍不住樂了，“這不是開玩笑，這不是玩我嗎？！”
所以治療了第一次，第二次父親再帶她去，她站在機構外面的大馬路邊上，怎麼也不肯進去了。無論她的父親怎麼勸，她就是不願意。
她的父親又著急，又不敢說女兒，他百般無奈，只好自己進了那家機構，懇求心理諮詢師能到外面做做女兒的工作。但卻對方被一口回絕：“到我們機構做心理諮詢，一定要你們自己上門來。”
此時此刻的樂珊，在門外也非常絕望，“全中國最好的心理治療方法也不過就這樣，我的病治不好了”。她覺得非常對不起父親母親，一下子萬念俱灰，情緒崩潰，完全不顧身在何處，躺在路邊嚎啕大哭。
父親從那家機構出來看到女兒這樣，天上還下著小雨，他心疼得不得了，趕緊跑過去抱著孩子，不停地說沒事的、沒事的、爸爸在；但他內心也彷徨無助，悲從中來，一邊說著安慰的話，一邊老淚縱橫。
光聽他們描述這個場面，我就很心酸！可憐天下父母心，這家人為了治病吃了多少苦頭，承受了多少的痛苦！
所以，經過了那麼多心理治療和心理諮詢，樂珊已經麻木了，無動於衷了。她雖然想好，但總覺得自己好不了；她雖然信任我，但總對心理干預沒信心，甚至一度認為這與她以前接受過的治療大同小異。
所以，開始接受Lucy的心理干預後，她表現出明顯的不信任，甚至有點不屑一顧。
Lucy對她的第一次心理干預，主要了解症狀和她目前最困惑的問題，未涉及深度催眠。Lucy還沒開始詢問，樂珊就主動開始介紹自己的病史，但她神情木然，眼神朝下，噼裡啪啦地有如背書一樣。
Lucy試圖打斷她問一些要點，但她全然不理會，依然沒有表情，一股腦兒地將病史“背”完。
Lucy很不解，因為我之前跟她說過這個患者很配合，催眠感受性也不錯，怎麼到她那裡就這樣了呢？
Lucy有點著急，直截了當地問她：“根據現在你對我的瞭解，如果滿分10分，你對我的治療的信心有幾分？”樂珊遲疑了一下，說：“6分”。
Lucy想故意激一激她，板著臉說：“其實你不必告訴我那麼多以前的事，這都是你記得的。我要發現並處理的更多是你內隱記憶層面的，你告訴我你現在的困擾和期待就可以了。可是既然你不太信任我，不願意說，那最好不要浪費時間了，咱們要不就結束心理干預吧”。
樂珊感到很意外，她有點慌了：“不用先了解病史嗎，別的心理諮詢師都要把我的病史瞭解一遍的。”
Lucy說：“我這跟別的心理諮詢師不一樣啊！”。
樂珊非常好奇，這才細細地問了Lucy很多問題，深度催眠怎麼做啊，會問什麼問題啊，又說起自己以前接受過的種種心理諮詢和心理治療，還問“到時做深度催眠下創傷修復，你們是幾個人對我做治療啊？”
Lucy哭笑不得，說，“就我一個”。
看她來了興致，Lucy也趁熱打鐵，深入地解釋了我們晴日心身醫療治療模式，並嚴肅指正了她先前的冷漠態度，告訴她如果不配合治療，效果將會大打折扣，我們甚至會拒絕進一步心理干預。
樂珊的神情明顯有了變化，態度也好了許多。最後，Lucy再問：“現在，你對我的治療，有幾分信心了？”
樂珊不好意思地笑了笑：“10分！”
Lucy也開心地笑了，“好，現在我們這一次心理干預，真的可以結束了！”。
抬頭一看鐘，本來一般只需個把小時的催眠前認知治療，這次足足花了兩個半小時。不過，樂珊從一開始的麻木、抗拒，變得對治療充滿期待和信心，我和Lucy都覺得非常值得。
樂珊這一點類似於我此前撰文寫過的“心理治療的副作用”，她以往接受過的心理諮詢或心理治療太多了，但每一次都低效、不如意，難免心生厭煩，對所有心理方面的干預和治療都失去信心。我會在後文再展開分析。
03、“起床對我來說是掙扎”
根據心理干預的方案，Lucy認為首先要解決樂珊的起床問題。
對於正常人來說，早上從床上爬起來不過幾分鐘的事兒，就算賴床，也不過十來二十分鐘。但樂珊每天起床至少需要半個小時，甚至一個小時。
樂珊用“掙扎”來形容起床過程：從躺著到坐著，然後轉過身來，把腳放下來穿鞋，站起來……每一個步驟對她來說都是折磨，非常困難。這嚴重影響到生活。
在深度催眠下，Lucy發現了背後的多個疊加性心理創傷。
比如，樂珊初三時，有一次她起晚遲到了，老師便罰她在教室外站著。樂珊感到非常羞愧，認為全班同學都在嘲笑她，她覺得聽到同學說：“天吶，全班第一名的乖學生居然也會遲到。”
這個聲音是否真的聽到過並不重要，重要的是樂珊自己也是這麼想的，她非常在意，非常沮喪，認為自己連早起都做不到，這是十分低級的錯誤，對自己極度不認可。她不斷給自己施壓，起床反而成了難題。
還有，樂珊上小學三年級時，學習成績特別好，尤其是數學。有一次，數學老師讓大家回去做卷子，第二天上交。然而樂珊忘記帶了，但她學習成績好，老師沒有批評，只是輕聲叮囑她下次記得。
樂珊竊喜，特別有成就感：原來成績好，不帶作業也不會被老師罵！她第二天也故意不帶，老師還是沒有批評。之後很長一段時間，她乾脆不寫數學作業了，就說沒帶，心存僥倖。
但老師也不是好忽悠的，很快他識穿了樂珊的謊言，大發雷霆，不僅對讓她罰站，還打電話告訴了樂珊的父親。
樂珊父親那時在外工作，得知後連夜趕回家，但到家時樂珊已經睡著下了。第二天剛起床，發現父親又上班去了，她看到父親給她留下了一張紙條，上面寫著：“你太讓令我失望了！”。
父親沒有責罵、沒有訓斥，但這張紙條讓樂珊特別難過、特別害怕。她的成績是班裡第一，父親總說自己是他的驕傲，但現在她卻讓父親如此失望，她很受打擊。
後來，父親特意就這件事跟她談了很久，父親告訴樂珊必須要抓緊時間學習，因為她和別人不一樣，她是非常優秀的，她就是能做得比別人好，以後不能再犯這樣的錯誤。
其實父親是想激勵她，但這種扣高帽子的方式並不好，就像把孩子放進了高壓鍋，給孩子很大的心理壓力。
父親跟她說這些的時候，樂珊很自卑，覺得她自己是個騙子，根本不是優秀的人。但父親的期許又那麼高，這太沉重了。每天早上醒來的時候，這種沉重的心情總是特別明顯。
在處理完相關的創傷後，樂珊起床困難的問題立刻得以緩解。從這時開始，我們為她減藥，她只服用一種抗抑鬱藥，劑量不大。我本來想慢慢減少，穩妥一些；但樂珊心急，希望馬上停藥，我告知了停藥方法的不同可能導致的不同反應和利弊，樂珊仍然表達了強烈停藥的願望，父親也接受。
停藥後，她出現了頭暈等停藥反應，而且一次感情上的刺激，她情緒波動明顯，但總體可控，好處是更好地暴露出來相關的心理創傷，但這個過程畢竟家人壓力很大，一般情況下，還是不建議其他患者、家屬效仿。
04、學習障礙從何而來？
起床難題解決了，樂珊對我們的治療信心飆升。她希望馬上處理學習障礙的問題，能早日回校學習。
樂珊當時已經休學一年了，她總是無法集中注意力看書，“最多5分鐘，我感覺腦袋要爆炸了，很累很累”。
根據我們的臨床經驗，學習障礙的背後也是創傷性事件，尤其是與學習相關的。果不其然，在深度催眠下Lucy找到了不少創傷事件。
在樂珊4、5歲的時候，父母經常要加班，她一個人在家很孤單，有時忍不住偷偷看電視，因此沒完成幼兒園作業。
父親回家就會指責她，“爸爸媽媽上班怎麼辛苦，你還不寫作業！”還會拿拖鞋打她。父母的打罵本意是督促女兒好好學習，但方法不當，讓樂珊感到恐懼、自責，“我真不是個東西，讓爸爸媽媽生氣”。
所以，樂珊自己也明白，她小學初中成績好，並不是因為愛學習，而是被父母逼出來的，尤其是為了讓父親高興。她對學習自然就沒有好感。
還有，從那時起，因為經常一人在家，她開始看課外書。從幼兒園大班到小學六年級，大部分的週末和寒暑假都是她一個人在家，靠看書來打發時間，“其實我不是真心愛看書，純粹是太無聊，沒事幹”。
但她的父親很驚喜，以為女兒喜歡看書，所以每次帶她出去都是帶到書店，給她買各種各樣的科普書籍、中外名著、心理學、哲學書等等。所以她從小看的書非常雜亂。
很多父母都認為孩子愛看書是好事，實際上，一些不健康的、或者不符合孩子年齡的書籍可能會造成不良影響，形成心理創傷和扭曲認知。
尤其是哲學類書籍，我們接診過的患者中有好多青少年因過早閱讀哲學，思想更容易走極端、鑽牛角尖，過早地思考人生的意義，又因為遭受過疊加性心理創傷，內心灰暗，最後得出結論人生是沒有意義的，情緒更加低沉消極。
總之，樂珊從小除了學習、看書和去書店以外，沒有任何娛樂活動，她內心對學習感到非常勞累和排斥。
除此之外還有一個重大創傷，涉及到對學習目的的認知和理解。
初三時，樂珊暗戀同桌男生，這男孩學習成績也很好，兩人經常競爭第一。樂珊忍不住向他表白，卻被拒絕了。更讓樂珊不解的是，這男孩不喜歡她也就罷了，反而喜歡一些看起來壞壞的、成績不好的女生。
樂珊非常困惑：從小，我爸爸就告訴她我學習成績好就是優秀的，會得到大家喜歡。那我這麼優秀，為什麼他不喜歡我呢？喜歡那些不優秀的女生呢？
她單純的愛情觀和價值觀受到了嚴重的打擊和挑戰，傷心和矛盾之下，她內心的想法發生改變：學習好有什麼用啊，反而不遭人喜歡！
她對看書、學習的排斥就更深了。
Lucy在深度催眠下先修復創傷，再對這個錯誤認知進行糾正。她告訴樂珊，學習、讀書確實能讓自己變得優秀，但這主要是為了自我實現，而不是隻為了換取別人的喜歡；而每個人的擇偶觀是不一樣的，不能因為別人不喜歡自己而自我否定；同時，一個人要變得真正的優秀，除了學習之外，還要提升綜合能力。
處理完這些創傷性事件後，樂珊對學習的感覺判若兩人，看書能看進去了，也能靜下來心來學習了。
但樂珊的問題仍未結束，她失眠仍然嚴重，幾乎徹夜刷手機不肯睡覺；情緒仍有波動，愛哭，難以表達自己的感受和想法。而且，最初確定下來的心理干預結束後，她的病情還再度反覆，父親焦慮得不得了，這些到底都是為什麼？明天再繼續與大家分享。
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