佛家常常會提到一個詞，叫做“執念”，放到今天，我們得管這個叫強迫症。
既然都被叫做病症，可見這種情況並不樂觀。所謂的“執念”，可怕的不僅是對某種事物的過分投入和沉迷，更是由此產生的種種怨恨與慾望。
有的人因為“執念”摔進了泥潭；
有的人因為“執念”打破了局限；
有的人因為“執念”走進了死路；
……
“執念”就像一個放大器，把你原有的念頭放大到極致，就像開車時踩油門一樣，沒有“執念”，生命無法前行，但踩死了油門，車就很難轉向，稍有差錯就會粉身碎骨。
這種放大的效應失去了平衡和控制只會讓我們的生活變得繁複沉重，根本無法活在當下，活出真我。
軍哥說過：“我執不除，此生無法獲得自由。”世事無常，紅塵紛擾，我們想要在大流之中隨心所欲，就應該保持一顆晶瑩剔透的心，“執念”太深只會讓心靈蒙上塵埃。
你在生活中在意什麼，什麼就會不斷地折磨你；你計較什麼，什麼就會困擾著你。縱使天大的事，當你用順其自然的心態去面對時，就會發現其實沒什麼，只是自己想的太複雜而已。
所以，想獲得心靈上的自由，唯有一個選擇，那就是放下心中的“執念”。
那該如何放下呢？總不能真的“五蘊皆空”吧？
其實，軍哥也給過答案，那就是“讓一切自動發生，發生就結束。”
所謂“萬物由心生”，你心中有時，便有；心中無時，便靜。真正具有智慧的人，不徘徊在過去、不憂患於未來、懂得把握現在。因此，凡事不要強求，盡力而為，但求念頭通達，否則只會給自己帶來無盡困擾、痛苦和恐懼。
我們常常覺得生活壓力太大，其實往往是由於慾望太大，你的渴求遠超過了能力，就會覺得無處受力。所以，即使你不能完全放下“執念”，至少也要懂得少欲知足，生活中學會隨緣，壓制自己的貪慾，這樣才會知足常樂。
“生命是一次體驗之旅。”人生在世，就像一趟旅程，既然都已經做好了遇見未知的心理準備，就應該放下負擔，痛痛快快享受旅途帶給你的一切。痛苦也好，快樂也罷，我們要做的就只有一件事情，那就是接納！
接納之後，我們就能內化，把每次體驗變成我們的經歷，促使自己不斷成長。化掉的經歷就讓它隨風而去，別總放在心上。那些抱著“執念”的人只會不斷給自己的生命上加砝碼，直到壓死自己的那刻。
“執念”太多，是一種痛苦。把心放平，一切會風平浪靜；把心放正，一切會一帆風順；把心放下，一切會淡然平靜；若不執著於快樂，快樂會自然而來；若不逃避於痛苦，痛苦會自然遠離。
“一切都是宇宙的安排，我只管無緣由的喜悅！”生命總是有很多無法強求的東西，我們要做的是順其自然，隨遇而安，這樣才能有個好心情。
生命的旅途是一場超級馬拉松，一開始就死命往前跑的人，要麼會很快就沒力氣，要麼就一頭跑歪，想一口氣跑到終點，根本不現實。放下“執念”，不代表不去堅持，凡事都隨波逐流，而是要我們認清自己，認清現實，不要一言不合就出盡全力。凡事留有餘地，留有餘力，這樣才能在需要拼搏的時候，留一手關鍵底牌。
“看透它！你只有看透才能放下，誰都想放下，為啥放不下，沒看透。”假如你覺得你放不下，那多半是你缺少看透事物的思維層級和能量。
因此，你需要的不是心理暗示，也不是暖心雞湯，而是一份切切實實的智慧。
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