如今許多年輕人都倡導“斷舍離”的生活,丟掉那些不用的東西、逝去的情誼……追求生活極簡。
我們年紀大了,更是要追求“斷舍離”!因為很多時候丟掉的不單是一件東西,更是心中的疲憊和糾葛。
簡單來說:
“斷”,是不買那些自己不需要的東西;“舍”是捨棄那些家裡無用的東西;“離”是放棄對物品的執著,讓生活更加的自由、寬敞。化繁為簡,讓晚年生活更加的輕鬆、愉悅。
“斷舍離”可以分為以下的三個方面:
首先是捨棄那些用不到的實物。例如破舊的傢俱、再也不穿的衣服、翻爛的雜誌等等。可以送給需要的人,或者賣給廢品站,也可以果斷的丟掉,讓家裡變得更加的簡約、清爽。
其次是捨棄對過往的一些執念。退休後要果斷的退出自己的崗位,積極的去面對晚年的生活。慢慢停下腳步,放鬆身心,去做自己更喜歡的事情。
最後是要注重身體的健康。控制平日的飲食,捨棄不健康的食物。控制自己的體重,加強鍛鍊,讓身體更健康,思維更敏銳。
“斷舍離”是一種生活態度,更是一種快樂的秘訣。下面幫大家列舉了最該丟掉的30樣東西,收藏好、照著做,相信會讓你的晚年生活更加的精彩紛呈!
01過期的優惠券、會員卡,各種不用的小票。
02不看的舊報紙、書刊雜誌。
03 不出水的筆。
04 小孩早已不玩的各種玩具。
05 孩子小時候的衣服。
06 枯萎或死掉的盆栽。
07 不再用的舊笤帚、舊拖把。
08 囤積過多的垃圾袋、購物袋。
09 生鏽不用的剪刀、螺絲刀等工具。
10 不用的數據線和耳機。
11 過期的藥品。
12 兩年內沒用過的調味料和餐具。
13 用不到的玻璃杯、陶瓷杯。
14 髒兮兮的抹布。
15 過期的化妝品。
16 舊毛巾和手帕。
17 不想用的行李箱、挎包、錢包。
18 洗變形的衣服、單隻的襪子。
19 不想穿的衣服、鞋子。
20 用了很多年的枕頭、床單、被罩等。
21 不喜歡的手機軟件。
22 毫無用處的自卑或自大。
23 不愉快的過往。
24 傳統過時的思想觀念。
25 虛情假意的朋友和給人添堵的親戚。
26 大包大攬,操心著一切的想法。
27 對疾病的恐慌。
28 對死亡的恐懼。
29 對兒女生活的過度干涉。
30 年齡。
老朋友們,來一起“斷舍離”吧!讓我們淘汰冗雜,清簡生活,提高生活品質,輕裝上陣,樂享晚年!
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