牛奶海，藏語稱俄絨措，位於央邁勇的山坳裡，海拔約4500米，面積約0.5公頃，屬於古老的冰川湖泊，是亞丁三大聖湖之首。
景區內不僅有壯麗神聖的雪山，還有遼闊的草甸、五彩斑斕的森林和碧藍通透的海子，雪域高原最美的一切幾乎都匯聚於此，這一切的一切都讓人流連忘返。
如當地虔誠的藏民一樣，徒步轉山是感受亞丁風光的最好方式。不過由於亞丁保護區海拔較高，全程徒步還是需要相當的體力。
稻城亞丁風景區以其獨特的原始生態環境、雄、奇、繡、美的高品位自然風光而聞名中外。
亞丁自然保護區景區海拔2900米至6032米，面積5.6萬公頃。景區以仙乃日、降邊央、夏納多吉三座雪峰為核心區，北南向分佈。
亞丁自然保護區位於四川省甘孜藏族自治州稻城縣南部，地理座標為：東經99度58分----100度28分，北緯28度11分----28度34分。
由於特殊的地理環境和自然氣候，形成了獨特的地貌和自然景觀，是中國保存最完整的一處自然生態系統。
稻城亞丁有著著名的三神山，以及多個冰川湖最早發現稻城亞丁的人是探險家洛克·約瑟夫。
稻城亞丁位於四川省甘孜藏族自治州。稻城縣位於理塘縣南部150公里，從成都可以坐班車直達稻城。從稻城縣繼續往南108公里，可以到達亞丁。
稻城亞丁位於四川省甘孜藏族自治州。稻城縣位於理塘縣南部150公里，從成都可以坐班車直達稻城。從稻城縣繼續往南108公里，可以到達亞丁。
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