人活在世上，總會遇到各種困難，特別是負債的人群，困難和壓力尤為嚴重，很多人都扛不住，更別說能翻身；但是活著，問題總得解決，這個過程很漫長，路途很艱辛。

人最大的敵人其實是自己。很多時候，我們的痛苦不是來自別人，而是我們的情緒經常受到某種負面力量的影響，壓力會越來越大，周圍的人越來越不待見你，內心越來越脆弱。

我們一定要好好了解自己的內心世界，要明確我們的目標是什麼？我們要走的路是怎樣？我們要怎麼度過這些艱難的日子。時間不會為任何人停留，有些人跟時間賽跑，有些人在虛度光陰。觀察自己的內心，其實會發現我們的錯不在任何人，而在於自己；好壞與否，都是自己的行為結果。所以，你把得先自己解決，把自己先降服。

人的心靈是脆弱的，需要經常的激勵與撫慰。特別是當人遭受挫折和失敗的時候，人玩玩會失去信心，甚至失去活下去的勇氣。當你內心強大的時候，就得於失敗和困難做鬥爭，就得樹立牢固的信心，建立強大的內心。