南瓜性温,润肺益气,和排骨一起炖着吃,健康又美味。这次换了一种方式一起做着吃,南瓜有了肉香,而且排骨也更加香甜可口。 食材:南瓜,排骨,玉米,枸杞,花椒,大料,葱姜蒜,香叶
先将排骨焯水,再用清洗干净。
再把排骨,玉米段,葱段,姜片,大蒜,香叶,枸杞一起放入煲汤锅中,按键煲汤。这样煲好,既可以喝排骨汤又可以吃肉。
南瓜洗净,切掉头,掏空南瓜
排骨放入南瓜里,上锅蒸15-20分钟左右。
南瓜有了肉香,而且排骨也更加香甜可口。大家可以试下,真的很好吃,南瓜又甜又香,排骨里也充斥着南瓜的香甜。
2020-03-04 17:24:10 佚名