如果你想真的想要忘記一個人，只有斷了這三個念想，你才能真正放下。
第一，你要斷了忍不住想和他聊天的想法。
離開彼此後，你會覺得突然失去了依賴。有時候還是會忍不住想要和她說話。
你會想，我只是想和他說幾句，沒別的意思，但其實你這樣想，就是在無意識中又依賴著他，似乎沒有他，你就活不下去了。
不要把他視為你生命的支柱，這樣你就永遠活在以他為中心的小世界裡。你應該有自己的生活，能夠過單身生活的人是獨立的人。看書跑步努力工作，這樣的你，會變得很迷人，很有魅力。
因此，如果你真的想要忘記一個人，不要老想和他說話，而且要讓自己成為一個獨立的人。當你回頭看時，你會發現你無意中忘記了他並擁有了充實的新生活。
第二，你不要再詢問他的消息。
分離後，有的人還是不停地打聽對方的生活，他幹了什麼、他去了哪裡吃東西、他去看了某人、他是不是也像自己一樣這麼傷心呢？
雖然這種想知道他的消息的想法確實難以控制，但即使你知道他的消息，你很高興、非常滿意，但在接下來的幾天裡，你會更想念他，更多地沉浸在一個單獨的悲傷氣氛中。
因此，如果你想真正放棄別人，不要這樣做，讓時間幫你慢慢淡化他吧。
第三，不要總想你們以前在一起的美好回憶。
當兩個人墜入愛河時，必定會有很多美好的事物，人們會想到它，嘴角會無意識地上揚。
但你必須知道，過去的美好是值得的，但兩個人之間的問題依然是存在，不然最後也不會落得分離的結局。我們不能只記得美好的部分，而忽略問題的存在，然後總是為這種關係感到遺憾。
在這個記憶循環中，你不停地回想著對方的好印象，於是更難忘記這個人。
所以，如果你想真的忘記一個人，不要老是這樣做。回想起美好事物的味道是非常有意思的，但是你總是被困在記憶中，你就無法理解現在的幸福。
有些人說真的放手不容易。事實上，真正的放手並不是一天兩天的事情，是時間會讓你慢慢忘記的。
真正想要忘記一個人，就必須做到不聽不看不想，否則你每次的優柔寡斷，只會讓你更傷痛更想他。
當愛最後選擇放手時，希望你不要停留在過去的記憶中，把緊閉的心門推開，你會發現還有人一直在等你。
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