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耐得住煩是一種修行，也是為人處事的重要條件。在面對目標之時，我們要有耐心等待，才有機會不斷向目標靠近。在這過程中，我們應該要修煉自己耐煩之心，才會有更大的成功。 “能耐”不如能“耐”。耐，能夠懂得包容人事物境的紛擾，不怕煩難，不懼干擾，鍥而不捨，堅忍不拔。耐煩之人，懂得掌控自己的雜念妄想，消融煩惱，保持溫和平靜。“每臨大事有靜氣，穩住陣腳心不慌”，就是告訴我們遇到任何事都應該做到“耐煩”。
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相交志同道合之人，能順利越過大山大河。交友，我們也應該做到耐煩。與志同道合之人相交，做到海量寬容，才能擁有一個好人緣。耐得住煩，與人相處才能容人，待人接物才有度量。志趣遠大者交；志不同者不交。世界之大無奇不有，一種米養百種人。有什麼樣的人就有什麼樣的德性，遇到志同道合者就真心結交，羶腥奸詐之輩則不需理睬，但也無須招惹，做到待人以寬，恕人以德。
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“世上之事，不如意者，十之八九。”我們的一生，經常要面對不是順著自己意願去工作，去溝通，去協調，去交往。面對諸多不快的情況，我們應該怎樣才能做到笑對人生呢？就是要做到雅量，也就是“耐煩”。耐煩二字，看似普通，卻大有學問。面對親朋、同事、鄰里之間，偶有語言上的衝撞，或者見解造就的差異，或者厚此薄彼等等情況，其實都能用“耐煩”來一一化解。只有做到這樣，我們的人生才會樂觀豁達，能將所有不快，如清風拂面，一帶而過，不留痕跡。
自勝之力，就是忍耐力，是我們能夠克服困難、承受打擊的基本素質。能否承受巨大的壓力和困難，是識別一個人能否做大事的重要標準。無論是做人還是做事，耐得住煩，方能成大器。
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