近几年来中国的体育事业发展得越来越迅速，各个体育项目领域中也出现了众多优秀的运动员，他们为国家赢得了无数的奖牌和荣誉，奠定了我国在体育界的大国地位。许多运动员的名字都已是家喻户晓，比如就有“体操王子”李宁、台球界的扛把子丁俊晖、艺术体操女皇钟玲以及世界举重冠军占旭刚等等。其中，占旭刚作为一名举重界的元老人物，曾连续在两届奥运会为中国夺得冠军，并在亚特兰大奥运会上五次刷新世界纪录，他取得的成就在历史上空前绝后。
1974年5月15日，占旭刚出生在浙江省衢州市开化县，小时候的他就很喜欢运动，因此他的身体比其他同龄孩子要强壮很多，家里就把他送进了开化市体校，13岁时身体素质出众的占旭刚从开化市少体校入选浙江省举重队，之后由于在各项赛事中表现优异的占旭刚被评为“亚洲优秀青年举重运动员”，20岁的时候，占旭刚入选国家队，刚出道时的占旭刚在男子举重70公斤级项目上具备世界超一流水平。
进入国家队之后的占旭刚便迎来了他举重生涯的巅峰时刻，1996年，亚特兰大奥运会上，年仅22岁的占旭刚夺得人生中的第一块奥运金牌，并同时打破了3项世界纪录，2000悉尼奥运会男子举重77公斤级决赛中，占旭刚奇迹般地挺起了207.5kg这个自己从来没有举起过的重量，并以总成绩367.5kg与希腊选手米特鲁持平，凭借着自己体重比对手轻蝉联冠军，成为中国男子举重蝉联奥运冠军第一人。2004年，雅典奥运会卫冕失败后，占旭刚宣布正式退役。
占旭刚是中国不可多得的举重运动员，虽然选择了退役，但是他并没有离开自己心爱的举重，而是用另一种方式继续为我国的举重事业贡献自己的一份力量。退役之后的占旭刚既没有选择深造学业，也没有选择从事教练工作，而是选择了从政。占旭刚一开始担任了浙江省体工队副大队长，后来成为体育职业技术学院举重项目的系主任，再到学院副校长，如今45岁的占旭刚已经是浙江体育职业技术学院的校长了。
他是举重冠军，曾多次刷新世界纪录，娶美女空姐，45岁任大学校长，而且占旭刚妻子是一位美女空姐妻子，据悉妻子是她的初恋女友，名叫姚健，她的颜值和身材与模特不相上下。两人在2005年完婚，结婚之后姚健便辞掉了空姐的工作，一心一意地在家相夫教子，一家人的生活幸福美满。希望身为校长的他为国家培养出更多优秀的体育人才，也祝愿他们一家能一直幸福下去。
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