人活一生，時間不長。想你所想的、愛你所愛的，溫柔地對待一切，不要因不幸而怨恨或悲慼。生活無論遇到什麼，都要微笑向前。時常保持一顆平常心，不恐懼、不逃避，儘可能地勇敢面對一切。這世間沒有誰能把時光挽留，只願可以在夕陽西下散滿金輝的暮年裡，能有一個恬靜淡然的回眸。歲月如歌，往事如煙——願時光在每個人的心間留下一片燦爛。
Q、吃早飯比化妝更重要，照顧好自己的胃一定比美化自己的臉更重要。
Q、吃相好的女人比較有福氣。
Q、飲茶(女性長期喝茶有美白、養顏、抗衰老、減肥、降脂、清毒等功效，但飽飯後不飲濃茶。)
W、吃點粗糧。
W、別太胖，學會控制自己的體重，大部分人都可能會一胖毀所有。
W、少喝可樂及一切碳酸飲料。
W、偶爾適當喝些紅酒。
R、多喝水多吃水果和蔬菜。
R、整潔是必須的，不管去哪裡，見什麼人。
R、衣服、鞋子一定要選適合自己的，一定要舒服。
U、經常整理衣櫃，保持櫃內精簡。
Y、沒事多關注時尚，總是有益無害的。
Y、把看泡沫劇的時間用在自我保養上，會看到驚人的變化。
Y、有條件就去泡泡溫泉、汗蒸，或是SPA。
Y、沒事少折騰頭髮，養髮、護髮才重要。
Y、氣質比樣貌更重要，氣質更與年齡無關。
E、正確看待衰老，人人都要經歷皺紋與白髮，還有死亡。
1E、過了25歲不要再去淘地攤貨。
E、裝清純可愛比不清純不可愛本身更重要。
E、有條件請午睡。
E、如果有可能，儘量留長髮。短髮確實打理起來容易一些，但始終少了些女人味。
E、不要熬夜。
E、如果可以，每天堅持運動至少30分鐘。
E、經常敷面膜。
E、用電腦後要仔細洗臉。
E、如果可以，和相愛的人牽手漫步。在找不到之前，學會自己欣賞風景。
E、學會微笑，每天給自己帶上笑容。
E、目光放得長遠一些。
E、交兩三個知心的朋友比交一群假面狐更重要。
E、有本好的枕邊書。
F、不要輕易放棄夢想。
F、任何場合，保持應有的涵養。
F、學會說謝謝、辛苦您、對不起，做錯了事情要懂得道歉和改過。
F、能不和人爭吵儘量避免，一個發怒的人是很恐怖的，會因控制不了情緒變成瘋子。
F、學會寬恕，但也要保持原則。
F、低調做人，高調做事。
E、學會享受孤獨，如果沒有人陪，學著一個人聽音樂、看書、寫文字，會是個好習慣。
F、知恩圖報。
E、付出不要一味求回報，回報當做意外收穫。
E、誰都不容易，學會多體諒他人。
E、小事不計較，大事不馬虎。
F、一次只愛一個人。
E、學會承受痛苦，有些話，適合爛在心裡，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。
F、有條件外出旅遊，旅行中的心靈能更充實。
E、對你不情願做的事情大聲說不，比如酒席上，輪到你喝酒，而你不善，大可以茶代酒，而非含恨飲醉。
F、對於你不想交往的人送來的禮物，原封不動寄回去。
E、有一個最少兩年內需要達成的目標，有目標的人生不會太無聊。
F、認真的對待工作，工作也許不如愛情來的讓人心跳，但至少能保證你有飯吃，有房子住，而不確定的愛情給不了這些。
E、知道自己要什麼，包括你愛的男人。
F、人生這一輩子爸媽永遠是我們最重要的人。
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