五一小长假刚过，大家是不是还沉浸在假期慵懒状态中，整天昏昏欲睡呢 ～ 这时候不妨靠一场畅快淋漓的运动来唤醒自己吧！

不知道有哪些比赛？比赛太多不知道选哪场？关注我们周日的特别栏目 —— 一周赛事预告，无论是想做观众还是当个参赛者，都精彩！

—— 下周举办，观赛也精彩 ——

马拉松篇

大连国际马拉松赛 

时间：5 月 13 日 07：30

等级：CAA 认证 A1 级别

大连环境绝佳，气候冬无严寒，夏无酷暑，有“东北之窗”“ 北方明珠”“浪漫之都”之称。

始创于 1987 年的大连国际马拉松赛缘起国际奥委会倡导的“奥林匹克日”长跑活动，是国内历史最悠久的马拉松赛事之一。

30 年的发展让大连马拉松成为中国马拉松“金牌赛事”和“最具影响力赛事”，更是国际路跑协会（AIMS）会员赛事和国际田联授予的标牌赛事。

起点大连东港商务区国际会议中心出发，途经中山广场，奥林匹克广场以及南山风情街等许多著名景点。

当你在海边奔跑的时候，迎面吹来的海风会给你带来不一样的凉爽感和跑步体验。

新西兰霍克斯湾国际马拉松

时间：5 月 12 日 09：00

首届霍克斯湾马拉松创建于 2016 年，赛事设有全马、半马、10 公里和儿童跑 4 个组别。

相较于皇后镇马拉松，霍克斯湾马拉松的赛道较为平坦，适合所有跑者，更是首马的最佳选择。

霍克斯湾位于新西兰北岛的东海岸，呈月牙状，是新西兰日照小时最多的地区，拥有大片牧场，有“日光之城”和“绵羊之乡”的美称。

得益于充足的日照，这里盛产优质葡萄，所产的葡萄酒在新西兰首屈一指。

赛道穿梭于田野、酒庄、果园以及橄榄林等，在正值田园丰收的秋季，连空气中都仿佛弥漫着美酒的气息，为马拉松参赛者们带来无与伦比的感官体验。

越野赛篇

TIANMU-7 第五届天目七尖越野赛

时间：5 月 12 日 07：00

素有“大树华盖闻九州”之誉的天目山，古名浮玉山，“天目”之名始于汉，有东西两峰，顶上各有一池，长年不枯，故名天目。

天目山位于杭州临安天目风景区内，由东天目大仙顶、仰天坪、桐坑岗、千亩田、药王峰、龙王山、西天目仙人顶七座山峰组成。

因这七座山峰的复杂路况、攀登难度和强度极大，这条线一直被称为“华东第一线”

而赛道由这条路线组成的 TIANMU-7 越野赛，则被称为国内最难 50 公里级别的越野赛事。

本届问道天目七尖越野赛，全程完赛 TIANMU-7 的选手都将获得 ITRA 和 UTMB 积分 4 分。

如果想挑战这 4000 多米爬升的赛道的话，TIANMU-7 越野赛一定是你的不二之选。

玉龙雪山超级越野赛

起跑时间：5 月 12 日 05:00

说起云南，第一个时间想到的就是旅游圣地，而本次的超级越野赛就是在丽江的玉龙雪山举办。

比赛包括两个组别——超级越野跑（赛道距离：64.9km、累计爬升：4979m、关门时间：20小时、最高海拔：4464m）和玉龙挑战赛（赛道距离：31.3km、累计爬升：1894m、关门时间：9小时、最高海拔：3900m）。

比赛赛道坐落于玉龙雪山南侧，以玉龙雪山经典徒步线路为主。

起终点位于白沙古镇，路线途经丽江高山植物园、玉龙第一峰、玉柱擎天、玉龙大峡谷以及冰川风格的干河坝。

赛道整体海拔处于2400米 - 4460米之间，既有简单的高山小径，也包含有一定技术难度的高山碎坡，赛道风光糅合了冰蚀湖、高山草甸、雪域冰川、原始森林在内的多重景观。

无与伦比的高山赛道，迷人的雪域风光，一望无际的开阔视野，只有体会了才知道比赛也是很享受的。

报名中

不能错过

马拉松篇

斯德哥尔摩马拉松

比赛日期：2018 年 6 月 2 日 09：00

报名截止日期：2018 年 5 月 28 日

瑞典名城斯德哥尔摩素来誉有百年奥运之都的美称，斯德哥尔摩马拉松更是被称为世界十大马拉松之一, 素有“马拉松赛中的珍宝”称号。

赛事沿途经过许多久负盛名的城市标地，如瑞典皇宫，市政厅，皇家歌剧院和国会大厦等等。

选手在一天内将领略从中世纪时期到如今的城市与建筑的迷人景色。

并在终点充满仪式感的奥林匹克体育场结束自己的比赛，赢得场内观众的热烈欢呼和掌声!

哈尔滨国际马拉松

比赛日期：2018 年 8 月

报名截止日期：2018 年 6 月 30 日

对于跑友来说，七八月算是跑马的淡季，如果说这个时间段一定要去跑一场马拉松，八月底的哈尔滨绝对是你的首选，在哈尔滨的 8 月底温度均值不会超过 30 度。

哈尔滨国际马拉松自 2016 年举办到现在仅仅两年的发展历史，但是深受广大跑友的认可与支持，其中自然有它的过人之处。

沿途的风景自然是不用多说，从中央大街到阳明滩大桥，途径哈尔滨大剧院以及月亮电视城最后到达终点太阳岛太阳石广场。

（往期哈马）

最重要的是哈马俘获了无数吃货跑友的心，甚至有跑友称其为“国内补给最佳马拉松，42 公里自助美食一条街” 也是深深的吸引了各地的人前往。

越野赛篇

崂山 100 公里国际山地越野赛

比赛日期：2018 年 6 月 23 日 07：00

报名截止日期：2018 年 5月 20 日

崂山位于山东半岛南部的黄海之滨，有着海上“第一名山”之称。许多古文化遗址和古庙宇建筑遍布山区，是我国著名的 5A 级旅游景区和国家自然保护区。

“崂山100”的赛道经过精心设计，贯穿整个景区，几乎将景区所有著名景点串联其中，途中既有古迹名胜、无敌海景和被誉为中国十大之一的最美渔村，也有山海间的原始森林和瀑布溪流，堪称是中国最美的百公里赛道。

赛道中不仅风景秀丽，也具有相当的挑战难度，100 公里的海拔攀升约为 5477 米，50 公里约 3007 米，25 公里线路海拔总攀升约 900 米。

比赛线路涵盖了各种路况（海边沙滩礁石、山间野路、石阶路、乡村小路和城市公路等）。

所以参加百公里的要求也是十分之高，需要 15 年 12 月至 17 年 12 月期间获得 ITRA 积分 6 分及以上或完成以往的崂山 100 公里国际山地越野挑战赛。

想要参加的一定要看好要求哦~~

Columbia 168 超级越野赛·崇礼站

比赛日期：2018 年 7 月 13 - 15 日

报名截止日期：2018 年 6 月 15 日

张家口市崇礼区作为 2022 年冬奥会雪上项目主要的竞赛场地之一，2018 年 Columbia168 超级越野赛也会在这儿举办。

得天独厚的原始自然景观赛道，天然高山草甸绵延不绝，让许多户外人士都心生向往。

同时本届比赛更是升级了项目设置人数，168公里（300人）、100公里（500人）、70公里（600人）、35公里（800人）等四个组别。