明天就是首批00後迎戰高考的日子，雖然現在每個人對於高考都有不同的見解，可選擇性也大大提升，人生旅途更為豐富。年輕一代已經不再將高考當作唯一的選擇。但是高考對於對於人生的意義依然重要。而這一屆參加高考的00後，父母多是將高考看得十分重要的70後。比起孩子，父母更緊張。
連莫言也不例外，曾在《陪女兒高考的一整天》中就表現出了一位考生的考前心理和父親的殷切期盼。
文中，莫言提到，“安頓好行李後，女兒馬上覆習語文，說是‘臨陣磨槍不快也光’。我勸她看看電視或者到校園裡轉轉，她不肯。一直複習到深夜十一點，在我的反覆勸說下才熄燈上床。上了床也睡不著，一會兒說忘了《牆頭馬上》是誰的作品，一會兒又問高爾基到底是俄國作家還是蘇聯作家。
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這個平時胃口很好的孩子此時一點胃口也沒有。飯後勸她在校園裡轉轉，剛轉了幾分鐘，她說還有許多問題沒有搞清楚，然後又匆匆上樓去複習。從七點開始她就一趟趟地跑衛生間。
我想起了我的奶奶。當年鬧日本的時候，一聽說日本鬼子來了我奶奶就往廁所跑。解放後許多年了，我們惡作劇，大喊一聲：鬼子來了！我奶奶馬上就臉色蒼白，把提著褲子往廁所跑去。”
由此可以看出，高考考驗的不僅是學生的知識水平，也考驗學生的心理素質。據瞭解，約有六成的學生都有不同程度的考試焦慮。小編在這裡為大家收集了幾個減壓秘籍，趕緊收藏吧：
適量運動:適量的運動可以緩解壓力，女生可以慢跑、打羽毛球，男生可以約上同學朋友來場籃球賽，暫時轉移一下注意力，放鬆身心。
聽舒緩的音樂:音樂是很好的“心理醫生”。有些心理醫生安撫情緒緊張的患者時也會用到音樂療法，它對於消除緊張、緩解疼痛有較好的效果。
跟家人朋友聊天:緊張、心情不好時，和家人或者親密好友聊聊天，不失為一種釋放情緒、緩解壓力的好方法。
泡腳:在入睡前用溫水泡個腳，可以放鬆緊張的神經，緩解疲勞，並且還能提高睡眠質量。
祝願每一位即將參加高考的同學都能實現自己的大學夢！十年寒窗苦，只為一刻甜！
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