11月30日，2019-2020中國女子排球超級聯賽第二階段首輪（總第七輪）打響，在E、F組中，北京汽車女排3-1戰勝山東體彩女排；上海光明優倍女排3-2險勝八一南昌女排；天津渤海銀行女排主場3-0輕取遼寧華君女排；廣東恆大女排3-0力克江蘇中天鋼鐵女排。
主場對陣山東體彩女排，北京汽車女排首發主攻劉曉彤、巴奇，副攻迪克森、張宇，接應曾春蕾，二傳蔡雅倩和自由人王琳。整體實力和場上經驗更加豐富的北汽女排打的更加主動，以25-19先聲奪人。
第二局北京隊遭遇山東隊頑強抵抗，比分緊咬至24平，巴奇、迪克森接連進攻得手26-24北京隊2-0領先，落後的山東隊在之後的比賽中打的更加頑強並創造出多個機會，再以25-23扳回一局後，在第四局的關鍵分把握上稍遜一籌，最終北京隊以3-1戰勝對手取得開門紅。
賽後數據統計上，北京隊巴奇26分、劉曉彤15分、迪克森12分、曾春蕾9分，山東隊宋立琪和宋美麗各18分、杜清清14分。
上海光明優倍女排主場對陣八一南昌女排，首局上海隊7-5佔先，八一隊失誤增多上海隊逐漸擴大領先優勢，拉爾森進攻穩定、利普曼攻攔強勢，上海隊25-17先下一城。
第二局八一隊8-5開局，落後的上海咬至10-11後，沒能限制住劉晏含和歐陽茜茜的突破10-14落後，越打越順的八一隊逐漸起勢，25-18扳回一局。第三局八一隊狀態不減，10-6領先上海，兩隊互不相讓，你來我往至24平後，王雲蕗進攻得手、利普曼扣球被袁心玥封死，26-24八一隊大比分2-1反超。
第四局王馨瑤背飛、拉爾森吊後場、利普曼後攻調整攻接連命中、拉爾森進攻得手，上海隊以8-5領先。並在局中16-10擴大優勢，王唯漪積極防守、拉爾森強攻、王馨瑤背飛、爾森攻攔連得五分，利普曼一錘定音，上海隊以25-16將比賽拖入決勝局。決勝局2平後利普曼發扣強勢6-3超出，八一靠利普曼發球失誤過輪後，利普曼和拉爾森相繼得分，上海8-4領先交換場地。雙外援進攻穩定助上海15-8獲勝，大比分3-2險勝八一。
上海隊利普曼獨攬40分、拉爾森貢獻25分、王馨瑤和主攻楊婕分別進賬10分和9分。八一隊劉晏含28分、高意14分、王雲蕗11分、袁心玥10分。
天津渤海銀行女排對陣遼寧華君女排，首局天津隊在胡克爾和李盈瑩的發球輪15-8佔先，一傳不穩讓遼寧隊自失較多，雖通過換人進行調整，但效果不大，天津隊20-8大比分領先，王媛媛攔網得分24-12拿到局點，紐科姆扳回一分後，胡克爾重扣25-13天津隊拿下首局。第二局遼寧隊6-1開局，賽至8-4，落後四分的天津隊開始反擊，連拿14分18-8超出，遼寧隊發球出界，天津隊25-13大比分2-0領先。第三局遼寧隊依舊一傳不穩，25-17天津隊大比分3-0輕取遼寧。
【小花絮】而在第三節18-9天津隊領先時，朱婷有個扣球不小心打到了丁霞，丁霞嘟嘴賣萌，朱婷雙手合十以示歉意，對於這個小插曲，賽後丁霞還轉發了球迷截取的視頻片段並寫道：“朱婷你是不是過來說：明年的球全給我@女排朱婷ZT”
本場比賽，天津隊朱婷17分、胡克爾15分、李盈瑩13分、王媛媛12分、李雅楠9分，遼寧隊段放10分、紐科姆、胡銘媛、顏妮各貢獻6分。
廣東恆大女排主場對陣江蘇中天鋼鐵女排，憑藉出色的防守和科舍列娃、拉巴德捷耶娃、鄭益昕等人的高水平發揮，主場25-22、25-17和25-14力克對手。首局1-7落後的恆大通過科舍列娃的攔網和慄垚的反擊逐漸起勢，曹婷婷、慄垚和鄭益昕相繼攔網成功，恆大在中局15-14反超。16平後江蘇難限制恆大外援的強突連丟3分16-19落後。賽至23-22，領先一分的恆大隊依靠拉巴德捷耶娃和科舍列娃的進攻得手25-22先聲奪人。
第二局江蘇隊自失過多，恆大隊8-2領先，林莉多次防起江蘇的進攻，鄭益昕攻攔均有建樹，科舍列娃同樣發扣表現不俗，25-17恆大隊再贏一局。第三局兩隊在發球上均有不少失誤，7平後，恆大憑藉出色的攔網取得11-8的領先，江蘇隊請求第一個暫停。暫停回來，恆大攔網繼續發揮優勢，將比分擴大至18-10。曹婷婷發球直接得分21-10遙遙領先。科舍列娃強攻奪賽點、鄭益昕吊球鎖定勝局，恆大25-14大比分3-0勝出。
賽後數據統計，恆大鄭益昕和科舍列娃同獲14分、慄垚11分、拉巴德捷耶娃9分，江蘇隊吳晗9分、龔翔宇7分、張常寧6分。
在9至14名的比賽中，福建安溪鐵觀音主場3-0輕取河北海瑞女排斬獲賽季首勝，三局比分為25-12、25-11和25-12；福建隊葉佳婧和林越馨各12分、林琳6分，河北隊王佳敏8分。
河南銀鴿投資女排主場苦戰五局2-3不敵四川勁浪體育女排，五局比分為19-25、25-19、25-17、22-25和12-15。河南隊毛鈞怡拿到全場最多的24分，四川隊張曉雅和車文涵各貢獻15分、蘇圍萍11分。
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