1、太多的人，習慣珍藏苦難，甚至以此自傲和自虐。這種苦難的持久迷戀和品嚐，會毒化你的感官，會損傷你對生活的精細體察，還會讓你歧視沒有受過苦難的人。這就是苦難的副作用。” 所以，不要總是掛念著過去的苦，要品味當下的樂與幸！
2、不是每一句“對不起”都能換回一句“沒關係”，不要認為每次道歉都能換來一切如昨，道歉有時只是你的解脫，而不是別人的釋然。
3、社會很現實，現實是不相信眼淚的，在這個弱肉強食的世界裡，輝煌都出自於強者之手。只有好的結果，才會被人注意到過程。所有的苦累只有自己扛，沒人願意和你分享。
4、當你的善良受到委屈的時候，記得對自己說這句話：“你的善良要留給那些懂得感恩的人，而不是那種將你的善良接受的理所應當且會慾求不滿得寸進尺的賤人。”
5、無論今天發生多麼糟糕的事，都不應該感到悲傷。一輩子不長，每晚睡覺前，原諒所有的人和事。
6、透過生死，才會明白健康的重要；透過得失，才會明白淡泊的重要。做一個簡單真實的自己，心安，便是活著的最美好狀態。任何事情，總有答案，與其煩惱，不如順其自然。別等到無能為力，才選擇順其自然。莫因為心無所恃，才被迫隨遇而安。不必羨慕別人，順其自然，過好自己的生活才是真正的幸福。
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