不知道你有沒有這樣的經歷？

剛聽完課或看完書，記了很多筆記，感覺自己都已經掌握了，但是一段時間後，你需要這些內容時，腦袋裡對它的印象卻十分模糊。

本以為牢牢記住的知識，卻完全無法靈活運用。

其實，出現這些問題的原因只有一個，你缺少覆盤能力。

真正懂得覆盤的人，一次就能把事情做對。

今天我就想跟你們簡單分享一下，如何完成覆盤和一些思考，幫助你更快更好地成長。

1、「覆盤」是什麼？

「覆盤」本是圍棋術語，通俗來講，就是把當時“走”的過程重複多遍的嘗試，並且主動思考為什麼這麼“走”，下一步應該如何“走”才能取得勝利。

在自我成長過程中，這種「覆盤思維」於我們而言，更起著極其大的作用。

就以上情況而言，為什麼會出現記了很多筆記，腦袋裡卻還是一片茫然的現象呢？

最根本的原因就是我們在逃避。

大多數人在記完筆記以後就不願意再去進行復盤，認為很難或是很沒必要。

就好比聽見別人描述，一個利用三個月就考上研究生的人，會下意識的以為，這樣去做肯定會很難，很痛苦，認為我做不到。

所以不願耗費時間和精力去進行復盤，選擇去逃避。

逃避的原因僅在於，你對覆盤沒有任何具體的瞭解。

或者說，根本就沒有實踐過，你只是誤以為覆盤會消耗你的很多精力，從來都不知道它有多重要。

我們總想著把事情做完，只關心結果，不在意覆盤，卻全然不知，不會覆盤，你工作5年、10年也比不上人家1年。

2、如何完成「覆盤」

“ GRAI 覆盤法”，在你做覆盤的時候，會十分實用。

①回顧目標（Goal）回想一下，當初做這件事情的目標或期望的結果是什麼，從而尋找到評判事情的標準。②重演過程（Result）在找到標準後，去評估或重演整個事件的過程，在過程中，找到結果和原定目標相比，有哪些亮點和不足。③分析原因（Analysis）仔細分析事情成功或失敗的關鍵原因，包括主觀和客觀兩方面，再找出解決辦法。④總結規律（Insight）通過以上的分析，總結經驗，找到更有效、更符合正確的規律和方法，來指導我們今後的工作和生活。

這過程看似無關緊要，實則是系統的通過，對之前的經歷進行復盤，總結出經驗，找到一些當時忽略的細節，進行快速地查漏補缺。

只有經過這樣的系統覆盤，你才能快速地去成長。

像董卿，在直播結束後，反思自己的颱風、臺詞是否恰當；

像C羅，耐心地回看比賽錄像，思考控球、跑位、過人的策略；

他們都在向自己學習，不斷進行復盤，然後去避免下一次出現問題的可能性。

在擁有眾多自我覆盤的經驗積累後，才能在自我的邊界線上突出重圍。

3、不進行復盤，就沒有進步

在執行復盤思維之前，有部分人對覆盤思維仍存在著誤區。

認為覆盤只是一個形式上走過場的東西，每次覆盤後，提出的措施仍是得不到落實，下次還是同樣的問題重演。

出現這種情況時，不妨問問自己，是因為什麼阻礙了覆盤思維的發揮？

最終的答案還是因為你，在揪出問題後，並沒有進行改變，還自我感覺良好，導致它成為一場形式上的覆盤。

還有人認為覆盤就是總結，其實不然。

不妨試著總結一下你的2018年：你做了哪些事？那些事情你覺得你做得怎麼樣？

覆盤一遍：你的2018年完成了哪幾件意義特殊的事情，在完成這件事情之前，你的目標是什麼，結果是否達到了你的標準，事情過程中遇到了哪些困難，有沒有什麼辦法能完成的更好？

很明顯，總結是對過去一段時期的工作或學習情況進行回顧和分析，而覆盤是對做過的事情從頭到尾，進行一遍思維的推演和審視。

總結只是覆盤的一部分，覆盤比總結具有更為全面和豐富的內涵。

有句話說，在哪裡跌倒就在哪裡爬起來，只有不斷進行復盤，才能幫你看出是什麼導致你跌倒，要怎樣才能爬起來，怎麼做才不會重蹈覆轍。

把你出現問題的原因，在經過覆盤之後，再去反覆琢磨這件事的本質，你就越知道自己缺失什麼，才不斷有機會去改正。

只有學會覆盤，你才有翻盤的機會。

-END-